О,как удачненько я заглянула!
Тут дюбилей праздновать начали.
Натусик,привет и с двадцаточкой тебя. Очень рада твоим успехам,да и как иначе.Кто имеет желание,тот получает результат. Молодец и верь в себя,я ж в тебя верю!!!!

Спасибо, Надюш, особенно за то, что веришь в меня!
Заходила б почаще, ну хотя бы на каждые минус 5кг

Девоньки, пришла к вам на покаяние:
я сегодня опять предалась пищевому разврату в китайском буфете
Как говорит моя подруга , оторвалась по полной
эхэ-хэх...
Что ела:
начала с салата из морской травки и приличного куска тофу с соусом не дюкановским;
затем взяла мидии;
за мидиями последовали креветки и 3 кусочка (оправдываюсь: небольших и тоненьких!) курочки, приготовленных конечно же не в дюкановском соусе...
ой, аж стыдно дальше писать...
затем съела большой кусок рыбы, запеченой на луковой подушке (вкУУУсно ) и 3 кусочка свежего лососика, которые я сковырнула с сашими (рис честно не ела!)
по ходу ещё опять прихватила тофу и салат из морской травки
а завершила всё 1.5 кусочками тортикa-тирамису
К весам завтра чувствую буду подходить вся зардевшаяся от стыда за этот отрыв по полной и честно вам напишу, как они меня накажут

Наташа, зато погуляла!!!

это уж да- погуляла

Наташ!
Будем считать, что таким образом ты отметила свой юбилей!!!
Теперь входим в привычный режим- и вперед в достижению своей прекрасной цели!!!

Целиком и полностью согласна с Ланой!
Праздники для этого и существуют, теперь за работу над ошибками,вернусь проверю!

Мой "праздник" принёс мне "подарочек"- ПЛЮС 300гр и унёс с обой мои минус 20
вот теперь думаю;"когда опять появятся -20, опять идти праздновать?" .....

Обиделась на меня моя двадцаточка- сегодня ещё ПЛЮС 300гр
Ем непомерно

Наташа, приветик!
Ничего, этот Жорик ко всем приходит и бывае, что надолго.
Попробуй его сначала накормить белками, а потом залить большим количеством чая и воды. Может тогда уйдет побыстрей от тебя)))