Планете стало легче. Пока на 40 кг. Фото стр 17,22,25

[Чуча]

Наташ, не знаешь, в Казани можно ли где ширатаке купить? Я заказывала через инет, мне они понравились! Может и у нас где нибудь продают??

[Вальтер]

Пришли КД, плюсанула 300 гр. Не тронь меня, старушка, я в печали...
Жду минусов. Вредности не жру)
Ооо,чуть не забыла пекла рыбный пирог, если такой рецепт есть в нашей копилке, то повторюсь, лень искать)
Сразу скажу-теста делала в двойном объёме. Главное-хорошо взбить белки. Мне очень понравился.
Рыбный пирог.
для теста
2 яйца
100 гр.мягкого творожка 0%( "домик в деревне")
2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложкапшенчных отрубей
соль
начинка
1 банка тунца в собственном соку
2 крабовых палочки
30 гр.тертого сыра
1 вареное яйцо.

желтки растраем с солью,добовляем творог,отруби,замешиваем тесто.потом примешиваем белки взбтые в крутую пену(осторожно чтобы не осели).затем выливаем половину теста в силиконовую форму.на тесто кладем-рыбку,порезанные крабовые палочки,тертое яйцо,посыпаем тертым сыром,залваем оставшимся тестом в духовку,примерно мнут на 20,при температуре 200 гр.достаем кушаем

думаю без сыра тоже можно, я без сыра делала

[Лелька13]

Здорово, надо обязательно попробовать, хотя как-то лениво на себя время тратить!
А привесик уйдет! Я перед КД по килу привешиваю, а потом на второй, третий день все уходит, еще и с минусом!!!!

[puritanochka]

Наташ замечательные изменения..не смогла просто пройти мимо))
На фото там где в черном пальто вообще такая хорошенькая!!!

[Люлюкочка]

Пирожок приманивает, наверно, вкусненько))

[Чуча]

Наташа! Куда пропала?! Или опять появишься, чтобы нас удивить, с еще - 20 кг!!!
Как дела? Как успехи?

[Вальтер]

Наташа! Куда пропала?! Или опять появишься, чтобы нас удивить, с еще - 20 кг!!!
Как дела? Как успехи?

приветик! тута я) последние 4 кг никак не уходят, собаки такие качели замучили... да еще запоры,прям кошмар какой то... Чай купила, только им и спасаюсь. Всё- таки год на диете дает о себе знать...До декабря сижу и ухожу на закреп... По Дюкану я щас в правильном весе, но так хотелось семёрку у видеть на весах... и на линеечке хотелось бы быть не ожиревшей, а просто так слегка избыточной)))) так что не теряйте меня, у меня всё и все под контролем тут еще каникулы были, дитёныш дома, выгуливать надо было и досуг организовывать)))

[tasya72]

АААААААААААА, держите меня семеро. Посмотрела фото. Да ты просто умничка!!!
Все таки лишние килограммы делают из нас молодых красавиц таких теток. И правильно ведь ты заметила. Когда в большом весе фоткаешься, смотришь на себя в зеркало, ага, накрашена, вроде и одёжка по фигуре, и прическа, маникюр, королевишна просто. Стоишь такая вся красивая позируешь, ждешь фотки... Получаешь фотки... ужас, кошмар, это же не я!!! у зеркала то вроде красотка стояла, а это что за бегемот.. И все потом понимаешь, что фото наверное не для тебя, ты чисто Шрайбикусом будешь работать. Ну или как бежишь искать какого нибудь Дюкана чтоб помог. А то ведь на пути то могут и всякие там шарлатаны попасться. Типо давайте я вас загипнотизирую и вы жрать перестанете. Ходила я как то молодости к такому. Летела домой такая счастливая с мыслью, что теперь то я есть не захочу. И с этой веселой мыслью тазик пельменей то с хлебом и майонезом умяла. Ну и думая, что мне ж обещали похудение и что лишнего я не точно не съем, лопать стала еще больше. Что поделать глупенькая была.))

[Чуча]

Наташа! Куда пропала?! Или опять появишься, чтобы нас удивить, с еще - 20 кг!!!
Как дела? Как успехи?

приветик! тута я) последние 4 кг никак не уходят, собаки такие качели замучили... да еще запоры,прям кошмар какой то... Чай купила, только им и спасаюсь. Всё- таки год на диете дает о себе знать...До декабря сижу и ухожу на закреп... По Дюкану я щас в правильном весе, но так хотелось семёрку у видеть на весах... и на линеечке хотелось бы быть не ожиревшей, а просто так слегка избыточной)))) так что не теряйте меня, у меня всё и все под контролем тут еще каникулы были, дитёныш дома, выгуливать надо было и досуг организовывать)))

У меня последние месяца два вес отчаянно сопротивлялся!!! Уходи на консю, с кишечником не шутят, такая проблема мне известна! Я на консе еще почти 3 кг скинула, правда без крахмалистых!! И ты свою семерку увидишь обязательно!!! Ты умничка!!!

[Наяда]

У меня последние месяца два вес отчаянно сопротивлялся!!!

У меня не в конце, а сейчас вес стопится и это меня прям уже бесит, что посещают мысли об уходе с диеты. Как ты с этим справилась?