Хватит жрать - джинсы плачут

Мару$ya

effi писал(а):

... это ты предлагаешь схомячить все семечки :mosking:

, а шелуху сжечь и пепел по ветру развеять, чтоб погода наладилась? .... Агитируешь на семечки , да?!! :new_russian:

Ни в коем случае! Никаких семечек :acute:

Семечки это я так приплела..просто никак не могу забыть про сувениры тобой привезенные - гречка..семечки...забавно :smile3:

Но тем не менее желаю, чтобы и у вас выглянуло солнышко!!!!!!!!!!!!пишу письмо в небесную канцелярию :help:

Мару$ya

Olgita писал(а):

Вау! Маруся, с отвесищем тебя!!! :Rose:

Оля, спасибо :smile3:

Helga79

Маруся жопсом уже вьетнамки сбивает... :mosking:

Молодец!

Мару$ya

Helga79 писал(а):

Маруся жопсом уже вьетнамки сбивает... :mosking:

Молодец!

и голова под зонтиком :mosking:

Теперь мне ни дождь ни солнце не страшны!

Мару$ya

отчет за БО понедельник:
завтрак - кофе + 250 гр творога 0,3% + дю-хлеб
перекус - дю-хлеб
обед - 2 болгарских маленьких перчика + щавель + отварная говядина
полдник - 1 болгарский перчик + яйцо + отварная говядина
ужина не было :pardon:

пила много - воды литра 3 точно + кофе
спорт - 25 мин кардио + час аэробики с отжиманиями, приседами и прессом
Отвесище - 500 гр
Итого 57.5 кг :Yahoo!:

Olgita

Вау! Маруся, ты молодец какая) Поздравляю! :Rose:

Helga79

ДВигай линейку, наезжай на вьетнамки!! :Yahoo!:

Мару$ya

Helga79 писал(а):

ДВигай линейку, наезжай на вьетнамки!! :Yahoo!:

чевой то боюсь...вот сегодня закреплю результат - завтра вьетнамки нафиг снесу!

Мару$ya

Мару$ya писал(а):

Helga79 писал(а):

ДВигай линейку, наезжай на вьетнамки!! :Yahoo!:

чевой то боюсь...вот сегодня закреплю результат - завтра вьетнамки нафиг снесу!

не снесла, так жопсом придавила :Yahoo!:

Мару$ya

Отчет за ЧБ вторник:
завтрак - 250 гр творога 0,3% + дю-хлеб + кофе
обед - паровые котлеты из индейки
полдник - капучино с молоком 3,2% + 150 гр фруктового йогура 0%
ужин - стакан кефира 0%
Активности мало
Воды, кофе много
Отвес - 200 гр
Итого 57.3 кг :girl_dance:

Хватит жрать - джинсы плачут

Кто сейчас на форуме