закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 105

Re: Красота — это обещание счастья

14 май 2014, 09:03

очуметь, Ируся! продолжаешь таять на глазах даже на закрепе))


Re: Красота — это обещание счастья

14 май 2014, 18:01

Я к тебе буду приходить каждый день и писать одно слово: ЗАВИСТЬ!
:feminist:


Re: Красота — это обещание счастья

14 май 2014, 19:16

Девчууули! Я не ТАЮ! вы то хлядите только на минус небось, а плюсище до этого чет нихто не заметил :girl_hide: :girl_haha:


Re: Красота — это обещание счастья

14 май 2014, 19:17

Nastasia писал(а):Я к тебе буду приходить каждый день и писать одно слово: ЗАВИСТЬ!
:feminist:



Лучше пиши мне три слова! НЕ ЖРИ ДРУГ! :punish:
шо то происходит со мной, уже и КД кончились, а я все ем и ем. :pardon:


Re: Красота — это обещание счастья

14 май 2014, 19:21

14.04.

Вес 54,7 (+300)

Завтрак- дю-каша, кофе
Обед, ужин- овощное рагу с говядиной (МНОГО очень)
Перекус- бутер с ветчиной и сыром
Хотела обруч вечером, но глаза просто закрываюся... завтра утром эллипс (заставлю себя) :training1:
Всех быстро почитаю и спать.

Спокойной ночи и отвесищев всем! :air_kiss:


Re: Красота — это обещание счастья

14 май 2014, 22:15

НЕ ЖРИ, ДРУГ! :friends: :no:


Re: Красота — это обещание счастья

15 май 2014, 12:22

Nastasia писал(а):НЕ ЖРИ, ДРУГ! :friends: :no:


Так лучше, спасибо! :yes4: Седня ПОКА веду себя прилично. :blum3:


Re: Красота — это обещание счастья

15 май 2014, 18:09

15.05
Эллипс 20 мин, упр. на пресс- 100 р.

Вес 54,7 (без изменений)

Завтрак- йогурт 0,4% с фруктами, кофе
Обед- дю-каша, остатки рагу "вчера"
Ужин- семга горячего копч., огурец
Перекус- бутер с сыром

Вода много.

Вечером будет шоколадное обертывание (если не упаду раньше времени спать :heat: )


Re: Красота — это обещание счастья

15 май 2014, 19:31

Шоколадка моя :connie_21:


Re: Красота — это обещание счастья

15 май 2014, 20:38

Nastasia писал(а):Шоколадка моя :connie_21:


:girl_haha: Я предвкушая что-то подобное и дабы всё же НЕ начать себя облизывать- купила уже готовое и не вкусное с красным перцем! :girl_wink:


Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 105