закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
ms_unbelievable писал(а):
На первой странице моего дневника есть ссылка - Шоколадный крем без ДОПов

Ага, понятно, а ты какой творог используешь? Я правильно понимаю, что это должен быть твердый сухой свежий творог без сыворотки?

мм..не совсем. я беру в пачках такой, пастообразный, но он все равно с крупинками, но не такой рассыпчатый, как у нас в коробочках...
вот такой примерно
Вложение:
35958770.jpg

но с творогом надо экспериментировать, просто у нас именно эта марка плавится хорошо.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Понятно, то есть будем пробовать методом тыка :smile3:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Асенька, какая ты умничка! Поздравляю с отличными результатами за неделю!
И ты не права- до 58 осталось совсем чуточку, недельки 3 ну или в крайнем случае 4. У тебя все непременно получится!!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
Понятно, то есть будем пробовать методом тыка :smile3:

расскажи пот ом, пожалуйста, что получится :blush2: :derisive:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
jumsster писал(а):
Асенька, какая ты умничка! Поздравляю с отличными результатами за неделю!
И ты не права- до 58 осталось совсем чуточку, недельки 3 ну или в крайнем случае 4. У тебя все непременно получится!!!!

Юль, спасибо. Пугает, что объемы почти стоят :blush2: но стараюсь не сильно переживать раньше времени...
Ну и осталась всего 1 неделя Круиза, боюсь что потом вес будет уходить уже не так быстро...
Ты кстати, еще на Закреп не перешла?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
jumsster писал(а):
Асенька, какая ты умничка! Поздравляю с отличными результатами за неделю!
И ты не права- до 58 осталось совсем чуточку, недельки 3 ну или в крайнем случае 4. У тебя все непременно получится!!!!

Юль, спасибо. Пугает, что объемы почти стоят :blush2: но стараюсь не сильно переживать раньше времени...
Ну и осталась всего 1 неделя Круиза, боюсь что потом вес будет уходить уже не так быстро...
Ты кстати, еще на Закреп не перешла?

А почему именно неделя круиза? Ведь ты можешь его продлить до желаемого веса. Я на закреп с пятницы 6 марта пойду. Надеюсь тоже еще кило-два дожать.

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
jumsster писал(а):
А почему именно неделя круиза? Ведь ты можешь его продлить до желаемого веса. Я на закреп с пятницы 6 марта пойду. Надеюсь тоже еще кило-два дожать.

Это неправильно. Вес должен уходить и на Закрепе. У меня сильно низкая калорийность дневная получается...Больше месяца так нельзя, а я уже буду полтора... + я планирую отказаться от мяса и яиц в связи с постом.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
jumsster писал(а):
А почему именно неделя круиза? Ведь ты можешь его продлить до желаемого веса. Я на закреп с пятницы 6 марта пойду. Надеюсь тоже еще кило-два дожать.

Это неправильно. Вес должен уходить и на Закрепе. У меня сильно низкая калорийность дневная получается...Больше месяца так нельзя, а я уже буду полтора... + я планирую отказаться от мяса и яиц в связи с постом.

Ну тогда да, значит буду следить за твоим закреплением и мотать себе на ус)))

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
...расскажи потом, пожалуйста, что получится :blush2: :derisive:


Не откладывая в долгий ящик сделала вчера точно по рецепту с твоей ссылки. Творог был сухой, но не рассыпчатый, а брикетиком (лежит в холодильнике уже недели две, как раз по весу подошел). Сделалось все легко и быстро. Когда остыл, заимел интересную консистенцию - и на плавленный сыр не похоже и на крем не похоже. С количеством какао и сахзама надо поэкспериментировать, может еще специи каких добавить, ванили там или корицы, а то на мой вкус пресновато вышло. Но радует, что без ДОПов вообще, и есть можно сколько хошь! В дневничке выложила фото сыра и сегодняшних блинчиков. С масленицей!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 13:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Ася, ты уже совсем у цели, поздравляю. Поддерживаю твое решение не продлевать круиз, у тебя и так все хорошо, не надо организму насиловать.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: