Дневник Доброгены

[Katerina SS]

Ириш, я вообще стевию не смогла употреблять - ну горькая она мне и все.... Попробуй, малой порцией - я свою всю подруге отдала - она есть нормально, ей не горько!

[Dobrogena]

Спасибо, Катюш!

[Dobrogena]

Отчет за 06 мая: 94 день круиза, день БО
рыбкин жир, +Cr, ТАБЛ в 5 утра
Завтрак: м/чай+оладьи с припёком+котл кур+желе
Обед: Q10+рыба паровая+котлеты+капуста свеж+чай
Ужин: капуста,туш с фаршем, м/чай+желе+тв мягкий

Вода ОК.
вес - 500 г ,62,3
спорт -2,5 км

[Katerina SS]

Иришка, с отвесом!!!!
Как здоровье-то твое - не простыла?

[Dobrogena]

Иришка, с отвесом!!!!
Как здоровье-то твое - не простыла?

ага, не простыла- просто внуки заразили- чихаю, горло болит, хотя безгландная я , но сегодня уже лучше, ушла с обеда домой, а завтра у на с -выходной, день защитника Отечества, ага - это назарбаев в угоду молодым нацикам, мы теперь 23 февраля официально не празднуем, зато высплюсь, 8 на работу, 9,10,11 дома УРА!!!!!!

[Katerina SS]

Иришка, с отвесом!!!!
Как здоровье-то твое - не простыла?

ага, не простыла- просто внуки заразили- чихаю, горло болит, хотя безгландная я , но сегодня уже лучше, ушла с обеда домой, а завтра у на с -выходной, день защитника Отечества, ага - это назарбаев в угоду молодым нацикам, мы теперь 23 февраля официально не празднуем, зато высплюсь, 8 на работу, 9,10,11 дома УРА!!!!!!

Один день только поработаешь? ЗдОрово!!!!!
Выздоравливай!!!! Я тоже безгландная - мне полоскания помогают - сода/соль/йод или эвкалипт (даж лучше)

[miledi77]

с отвесиком Ириш!!!

[Djina]

Ирочка,выздоравливай))А скоро и отдохнуть сможешь))

[Dobrogena]

вот и выходной! только добралась до компа. во-первых -проспала, на 12 запись коррекция+педикюр, а я проспала! в 9 проснулась, воды, табл, бады выпила, взвесилась-эт святое и полежать ещё решила, ну и полежала до 11,30,а ехать через весь город,записывалась за месяц, пришлось на такси, схватила с собой м/чай и желе, и оладьи с припёком, там и позавтракала-пообедала ,оттуда решила прогуляться- тепло, зашла в один магазин, в другой, короче, истратила все чужие денежки, прикупила себе коралловых штанишек,таку же рубашку+белу +черн футб+песочн футболку,дошла до снохи-она работала, пчёлка моя,сумки кинула ей, пошла за кефиром/грудкой,потом за внуком поехали, привезли их из Караганды с трени,т.к. у нас уже ледовый на ремонт закрыли, перед соревнованиями нанимают ледовый в Караганде, 8 уезжает у меня старший внук на первые соревнования в Астану,приехала, поела, приготовила на завтра, опять хлеб не получился у меня, села писать отчёт, у меня +300сегодня,вот вроде и всё

[miledi77]

привесик от простуды, не парься, молодчинка прогулялась хорошо, когда фотки обновок увидим?