Заметки на полях

[Гюльчатай]

[Metelica]

всем доброе утро!!
нес вчера вечером был 61,600, от этого и будем идти
то есть за воскресенье у меня -1400

сегодня вес 62,200
то есть за вчера привес +600
вчера ела
завтрак омлет с помидорой, кофе
обед куриный бульон с курицей и морквой
апельсин
ужин тыква и куриные котлет, грейфрут и гранат
по фруктам знаю что перебор.. но нчего не смогла ссобой поделать
на ночь пила пертусин (на спирту от кашля) и антигрипин с демидролом... задержка воды.. но чувствую себя значительо лучше

сегодня по еде
завтрак омлет с помидорой и сыром, бутер с белковой икрой, кофе
кофе
обед тыква с курокотлетами
полдник наверное кефир, или апельсин
удин курица с грибами.. почти жульен

к среде буду готовиться завтра!!!

всем здоровья

[Metelica]

по хоккею вчера мы сыграли в 0!!!
поздравляю с ничЪей после выходных

[Metelica]

Светик спасибо!!!!
стараюсь

[black_fiancee]

Добраутра!
Выздоравливай, Аленушка!

[galadriel]

Алёнчик!!!
Давай там уже, лечись усиленно, выздоравливай!!!!!

Ничья - это хорошо!!!!

Арбитр опять принёс привес +400...

[effi]

Ален, выздоравливай дружок

Привес фигня, это от лекарств. Сейчас главное вылечиться

Знаешь кажЫ уж мои Труселя НиглижЭсЭлффи.... Других то фот пока нет , и не понятно будут ли...

По хоккею отвес , но какой не помню .
Вес сегодня 53.7, надо посмотреть какой вчера был.

[effi]

Посмотрела, -900г

[Metelica]

Ален, выздоравливай дружок

Привес фигня, это от лекарств. Сейчас главное вылечиться

Знаешь кажЫ уж мои Труселя НиглижЭсЭлффи.... Других то фот пока нет , и не понятно будут ли...

По хоккею отвес , но какой не помню .
Вес сегодня 53.7, надо посмотреть какой вчера был.

ок щас ве покажу
только с клиентами разберусь и уСЁ выложу

[effi]

Ты главное не перепутай, клиентам не показывай