Привет мы тоже были уже в Тунисе на Джербе, на экскурсии мы практически не ездим иза сына он боится всего, но мы с дочкой любим по тюленьи отдыхать. Я ещё мать с собой всегда прихватываю она после инсульта еле ходит тотнпм самое оно пляж отель и шведский стол))) Очень хотели в Египет но уж очень не удобно через Каир ехать.

На ужин омлет с помидорами.

Всем привет вес сегодня все тот же 85 кг. Завтрак куриные рулетики помидор кофе, обед йогурт капустный салат яйцо вареное.

Привет, ты прям человек стабильность)) тоже хорошо- не надоедают простые блюда и кушаешь немного- и всего 3 раза в день))

Пока своим готовлю много всего то себе уже не чего не хочется сложного совсем готовить, для меня три раза в день самое оно как то дисциплинирует что ли.

Всем привет, вес сегодня 84.8 наконец то минус 200 гр. Завтрака сегодня не было не когда было обед кабачки запеченые с йогуртом, говядина тушеная.

воот, зато тебе как на пользу))))
наконец то))) с отвесом

Всем привет вес сегодня 84.8 опять стоит ((( Завтрак кусок курицы яйцо вареное кофе, обед куриные рулетики творог обезжиренный.

Татьян привет!
ты у нас самая стойкая - вес часто стоит но ты не ноешь и не бросаешь))) умничка.
а я этим мотивируюсь когда привешиваю или стоит вес))) думаю а вот Танюха молодец!!

Я тоже часто читаю и смотрю на вас, и думаю ну и у меня вес вниз пойдет не может же он вечно стоять, как подумаю что вес вначале года был почти сотку так и бросать не хочется, не знаю удержусь ли на шведском столе но надеюсь что очень много не наберу.