Цель: Вернуть красивую себя :-) фотки -13кг стр 21!!!

[IrishaP]

Два дня ужасно нарушаю(((
Завтра еще собираюсь нарушить: вина выпить, т к д р дочки и не нарушить не получится
Потом планирую 3 чб сделать подряд.
Девчонки! У меня встал вопрос: а можно круизить 2чб-1бо? А то меня на бо днях патологически тянет нажраться в последнее время, так чтоочу сократить их количество

[annakonda]

Два дня ужасно нарушаю(((
Завтра еще собираюсь нарушить: вина выпить, т к д р дочки и не нарушить не получится
Потом планирую 3 чб сделать подряд.
Девчонки! У меня встал вопрос: а можно круизить 2чб-1бо? А то меня на бо днях патологически тянет нажраться в последнее время, так чтоочу сократить их количество

привет) давно чо-то я по дневникам не гуляла)
низзя так чередовать. Насколько я помню мона 1/1, 2/2, 5/5 или еще непонятный вариант 2/5, но это для тех у кгого мало лишнего веса, а это блин не про нас
не парься по поводу нарушений, все понемногу нарушают, иначе чокнуться можно. Если привес и случиццца, то после пары качественных ЧБ он и испарицца) а деУшку твою с ДР

[annakonda]

Вчера бессовестно жрала запрещенные продукты. Сегодня чб и не нарушаю.
Я вчера была плохая девочка, знаю(((
Сегодня танцы опять заряд бодрости с утра получен))))
Завтра начну со своей группой танец учить.
Вот этот вот

Блин блинский, как же круто!!!! ты - молодец, что все успеваешь - и готовить еду, и с ребенком сидеть, и танцевать) хоть меня научи все успевать , а то я вечно приготовить не успеваю, поэтому жру чо попало, оттого и 1,5 мес в одном весе)

[Ice_Maiden]

Два дня ужасно нарушаю(((
Завтра еще собираюсь нарушить: вина выпить, т к д р дочки и не нарушить не получится
Потом планирую 3 чб сделать подряд.
Девчонки! У меня встал вопрос: а можно круизить 2чб-1бо? А то меня на бо днях патологически тянет нажраться в последнее время, так чтоочу сократить их количество

Я пришла к тебе стоять над душой немым укором.
Вино не нарушение, если лишнего не жрать, ящитаю.
Дюкан не советовал делат болше чб, чем бо, ибо неполезно и вообще.

Дочку с днем рождения.

[IrishaP]

Вчера бессовестно жрала запрещенные продукты. Сегодня чб и не нарушаю.
Я вчера была плохая девочка, знаю(((
Сегодня танцы опять заряд бодрости с утра получен))))
Завтра начну со своей группой танец учить.
Вот этот вот

Блин блинский, как же круто!!!! ты - молодец, что все успеваешь - и готовить еду, и с ребенком сидеть, и танцевать) хоть меня научи все успевать , а то я вечно приготовить не успеваю, поэтому жру чо попало, оттого и 1,5 мес в одном весе)

Дык это я просто на работу еще не вышла из декрета, поэтому и успеваю)

ДеУшке передам ;))) пасиб!!!

[IrishaP]

Два дня ужасно нарушаю(((
Завтра еще собираюсь нарушить: вина выпить, т к д р дочки и не нарушить не получится
Потом планирую 3 чб сделать подряд.
Девчонки! У меня встал вопрос: а можно круизить 2чб-1бо? А то меня на бо днях патологически тянет нажраться в последнее время, так чтоочу сократить их количество

Я пришла к тебе стоять над душой немым укором.
Вино не нарушение, если лишнего не жрать, ящитаю.
Дюкан не советовал делат болше чб, чем бо, ибо неполезно и вообще.

Дочку с днем рождения.

Пасибочки
А я собиралась с вином сожрать копченого сыра честно говоря)))
Про чб уже поняла, значит останусь в ритме 2/2

[Lysika]

Два дня ужасно нарушаю(((
Завтра еще собираюсь нарушить: вина выпить, т к д р дочки и не нарушить не получится
Потом планирую 3 чб сделать подряд.
Девчонки! У меня встал вопрос: а можно круизить 2чб-1бо? А то меня на бо днях патологически тянет нажраться в последнее время, так чтоочу сократить их количество

Я пришла к тебе стоять над душой немым укором.
Вино не нарушение, если лишнего не жрать, ящитаю.
Дюкан не советовал делат болше чб, чем бо, ибо неполезно и вообще.

Дочку с днем рождения.

Пасибочки
А я собиралась с вином сожрать копченого сыра честно говоря)))
Про чб уже поняла, значит останусь в ритме 2/2

Надо иногда себя баловать. Потом все чаще понимаешь после, что можно и без этого прожить. Не так уж это вкусно:)

[IrishaP]

Девчонки, а вам слабо привесить 3!!!!кг за чб день?
Учитесь, блин. Перед вами гуру привесов, бля
Сегодня с утра 81.3 на весах, жееесть. Я уже начинаю думать не сошли ли с ума мои весы

[Monetka]

Девчонки, а вам слабо привесить 3!!!!кг за чб день?
Учитесь, блин. Перед вами гуру привесов, бля
Сегодня с утра 81.3 на весах, жееесть. Я уже начинаю думать не сошли ли с ума мои весы

Слабо... а слабо весы поставить ровно? не верю я в 3 кила привеса нисхера...
или може ты кило соли вчера съела?

[Ice_Maiden]

Слабо... а слабо весы поставить ровно? не верю я в 3 кила привеса нисхера...
или може ты кило соли вчера съела?

+1 к предыдущему оратору.

Хотя я перед КД килограммами привешиваю, вне зависимости от дня.