Привет. Сегодня мой вес 85.700:-) качает меня туда сюда. Сегодня БО день:
Каша из отрубей
Чай
Вода
Огурец
Помидорки черри
Кусочек ветчины
Йогурт без сахара с кокосом
Овощи тушеные (баклажаны, лук, помидоры, морковка) с мягким творожком
Вода
Кола лайт
Сибас с базиликом
Салат из фенхеля и редиса
Тушеные овощи
Вода
Капучинно
Йогурт с фруктами

Сегодня хочу сделать сибас по-мароккански:
Берем сибас, чистим. Базилик, кинзу, чеснок, лук, лимонный сок- перемалываем все в блендере. Фаршируем этим рыбку. Выложить на фольгу и запекать при 180 градусах, около 30 минут. Вуаля:)
Напишу, что получилось:)

Муж был в восторге, очень вкусно получилось

Ещё бы!)) ди и с твои меню диета только в радость)

Спасибо:)) стараюсь:)

Всем привет:)
Сегодня Оле-оле-оле:) 85.200:)

Сегодня хочу сделать чипсы из тофу. Рецепт видела здесь на сайте. Напишу о результате:)

Супер!!! Т е почти 8 кг позади!!! ПОЗДРАВЛЯЯЯЮЮ!!!!
Чипсы из тофу? Расскажешь потом как получится? Я как то пробовала тофу в чистом виде правда - обплевалась просто)))) это было что то типа безвкусной мыльной массы, так что я его потом итвыкинула целиком
По ходу я просто не знаю как его правильно готовить и употреблять

Надеялась, конечно, что за 2 месяца 10 кг. Но 8 тоже хорошо:)
Да, тофу такое дело... тонкое:) я копченый покупала, ничего так. Вот я тоже хочу найти рецепт хороший с тофу, так есть его невозможно.

Я как то пробовала тофу в чистом виде правда - обплевалась просто)))) это было что то типа безвкусной мыльной массы, так что я его потом итвыкинула целиком
По ходу я просто не знаю как его правильно готовить и употреблять[/quote]

как вы не любите кошек? вы просто не умеете их готовить...