закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 72

Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 10:59

Саш, это ж клева! я о 69)))
Прям супер!!!

У меня уже вторую неделю один и тот же завтрак.
Кофе и Дю-шоколад


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 11:45

latrisha писал(а):Саш, это ж клева! я о 69)))
Прям супер!!!

У меня уже вторую неделю один и тот же завтрак.
Кофе и Дю-шоколад

:( Я не Саш, это ник Кэшик))) Зовут Карина.
69 это оч клево но на прошлой неделе видела и 68.9 до загула, так что ждемс))) Я вот тоже завтракаю одинаково, раньше каша из отрубей, теперь йогурт с отрубями)) И кофе, без кофеина, с сахзамом и обезжиренным молоком.


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 12:55

Поздравляю! Ты такая ладненькая вся, прям точеная!
А про еду забудь, думай о ней, как о средстве подпитки организма не больше, мы едой себя не награждаем, для этого есть другие вещи и события. Что ты любишь больше всего? Задай себе вопрос и подумай(кроме еды что ты еще любишь делать?) И всякий раз когда хочется нарушить, делай лучше то, что любишь (я люблю читать). Сразу перехочется вкусняшек разных.
Еда-это всего лишь еда!


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 13:03

kosvi писал(а):Поздравляю! Ты такая ладненькая вся, прям точеная!

Спасибки)))
kosvi писал(а):Еда-это всего лишь еда!

Согласна, я тоже читать люблю, но сейчас детки болеют, вся в треугольнике дом-аптека-магазин)))


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 16:38

Cashik писал(а):
latrisha писал(а):Саш, это ж клева! я о 69)))
Прям супер!!!

У меня уже вторую неделю один и тот же завтрак.
Кофе и Дю-шоколад

:( Я не Саш, это ник Кэшик))) Зовут Карина.
69 это оч клево но на прошлой неделе видела и 68.9 до загула, так что ждемс))) Я вот тоже завтракаю одинаково, раньше каша из отрубей, теперь йогурт с отрубями)) И кофе, без кофеина, с сахзамом и обезжиренным молоком.

ААААА прости друг)) Я перепутала :Rose: :blush2: Позор мне сто раз!!!!


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 18:51

latrisha писал(а):ААААА прости друг)) Я перепутала :Rose: :blush2: Позор мне сто раз!!!!

Да ладно, все норм. Я привыкла уже, а еще когда знакомятся, почему первый раз Кристиной называют.


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 19:41

Cashik писал(а):
latrisha писал(а):ААААА прости друг)) Я перепутала :Rose: :blush2: Позор мне сто раз!!!!

Да ладно, все норм. Я привыкла уже, а еще когда знакомятся, почему первый раз Кристиной называют.

Меня тоже и Аня и Юля. Но эт всё фигня. Не заморачиваюсь.

Я вот позор мне наелась вечером курицы. вот на кой черт она мне была нужна?


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

19 сен 2012, 21:31

latrisha писал(а):
Cashik писал(а):
latrisha писал(а):ААААА прости друг)) Я перепутала :Rose: :blush2: Позор мне сто раз!!!!

Да ладно, все норм. Я привыкла уже, а еще когда знакомятся, почему первый раз Кристиной называют.

Меня тоже и Аня и Юля. Но эт всё фигня. Не заморачиваюсь.

Я вот позор мне наелась вечером курицы. вот на кой черт она мне была нужна?


ну и что? курицы же а не сала в шоколаде! расслабься, Дю разрешил


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

20 сен 2012, 06:14

Всем привет, у меня 68 кг)) :Bravo:
Я этот вес на весах не помню лет 8-9 :mosking: Осталось -3.1кг
Меню за вчера:
З-йогурт с отрубями, кофе с сахзамом и молоком 0.5%
О-Куриные медальоны с кетчепом
У-медальончик, потом поллитра обезжиренного кефира
Вода, чай зеленый. Особо кушать не хотелось)))
Всем солнечных лучиков и хорошего настроения)


Re: Всем позитива! фото стр. 1,15,24.

20 сен 2012, 08:44

Молодчинка! У тебя осталось прям совсем немножечко :Bravo:
А у меня еще лишних 10кг


Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 72