Рит, не плачь, мож у тебя КД или еще чего?

Да Кд конечно 4й день сегодня заканчивается уже все. А тут снова привес. При том что я вчера пешком находилась на степере занималась зарядку сделала и даже на скакалке прыгала блин

Кд такое дело, не просчитаешь.

У меня тоже всю неделю сплошное гадство-кд с плавным переходом на овощные дни. И полный абзац. А самое интересное-что ходим каждый день.Абыдно.

Сегодня рекордный за 2 месяца отвес -1,3 кг
Сегодня у меня по плану БО день и поход в баню. Буду баловать кожу всякими масками скрабами и обертываниями

Ура!! поздравляю!

Завидоваю, чел в баню идет...

Поздравляю с отвесом и баней!

Баня была супер! Сначала мы с сестрой попарились потом натерлись кофейным скрабом. Потом медовое обертывание а на мордашку маску из глины, и полчасика полежали попивая травяной чаек. Кожа гладенькая как у ребенка стала) во общем душевно так сходили. Правда воды я обпилась боюсь вот как бы завтра привеса не было

Перед сном отгуляла час по стадиону еще и тетю за компанию потаскала с собой ибо нефиг пузо наращивать перед телеком. С чистой совестью дюканавта пойду спать в надежде на отвес.