На старт....первый барьер преодолен

[renatulja]

Да, Светулька у нас ещё как на позитиве! Молодец, так держать!!!

[Иванда]

Доброе утро... Хорошего тебе настроя и лёгкого полёта.

[renatulja]

Привет, Светусик! Как твои дела???

[manel]

Bпривет рада увидеть тебя опять в нашем строю. Смотрю ты полна позитива и упертости так что вперед за новыми достижениями

спасибо в точку попала настрой действительно боевой

Доброе утро... Хорошего тебе настроя и лёгкого полёта.

Привет, Светусик! Как твои дела???

девчонки спасибо за поддержку
у меня сейчас немного загрузка по работе, готовимся к приезду большого начальника и по этому девочки до 12 я запишусь в потеряшки времени в обрез, а работы уйма ввиду того что я на больничном провела 3 месяца и за меня мою работу не делали....
теперь о весе за 2 дня -300гр. это видимо были чистые белки, завтра овощной день там посмотрим

[renatulja]

Bпривет рада увидеть тебя опять в нашем строю. Смотрю ты полна позитива и упертости так что вперед за новыми достижениями

спасибо в точку попала настрой действительно боевой

Доброе утро... Хорошего тебе настроя и лёгкого полёта.

Привет, Светусик! Как твои дела???

девчонки спасибо за поддержку
у меня сейчас немного загрузка по работе, готовимся к приезду большого начальника и по этому девочки до 12 я запишусь в потеряшки времени в обрез, а работы уйма ввиду того что я на больничном провела 3 месяца и за меня мою работу не делали....
теперь о весе за 2 дня -300гр. это видимо были чистые белки, завтра овощной день там посмотрим

Молодец! Вес вниз идёт, значит всё ок будет!
Блиннн, так скучно будет без тебя..... Ну ладно, дождёмся. Возвращайся скорее...

[Иванда]

Как я тебя понимаю, загрузки на работе и для меня сейчас актуален, даже в выходные выйду. Но зато меньше мыслей о еде. Возвращайся и конечно же с отвесиком.

[ИРИНА А]

Светлана, привет! Трудись, но и отдыхать не забывай А во время отдыха заглядывай сюда, мы тебе всегда рады!

[renatulja]

Светулька, привееет! Как ты там? Трудишься в поте лица??? Ты давай не переусердствуй!!!! Ждёмс.

[manel]

Привет девчонки, на конец то добралась, теперь по порядку: встретили большого дядьку с г.Москвы, скажу так «редиска» конкретная (матерится не хочу) , я вот если честно не понимаю таких людей приезжают к нам пальцы разгибают, ни копейки не дают, а спрос огого какой… вот из за такого урода, чуть без работы не осталась … начальника моего почти уволили, ищет место себе, ну а меня кое как можно сказать отмазали, неделю ревом ревела… вот такие вот дела… честно даже не хочу об этом вспоминать…
Про ножку: болит зараза, уже народной медициной лечить пытаюсь , утром вставать с кровати вообще каторга, потом расходишься и вроде как не болит, а к вечеру распухает все это дело… может потому что пока пластина стоит, надеюсь, что потом будет все хорошо…
Теперь о самом главном: на весах сохранила вес 94, а точнее закрепила его окончательно,
Нашла официальный сайт Дюкана написала вот по этому адресу contact@dukan.ru описала всю свою историю похудения, отправила сканированные бумажки где я записывала что я ела за все это время и мне пришёл ответ, что я сбросила 15 кг. и окончательно закрепила…
Так что начинаю с 1 октября по расчетам коучинг от отметки 93,2 (к 1 я должна весить), сброс дальше (посмотрим, что мне вышлют 30 сентября), так что вот такие вот у меня дела…

[Ланчик]

Светочка, что ж за напасть то такая- то нога, то овощи из г.Масквы приезжают, работы чуть не лишают. А ножку то ты какими народными средствами лечишь- вопрос не праздный- тем летом, видимо, рвала сухожилия на голеностопе, травматолог говорит- не правильно срослись, иной день так хоть собакам ногу отдавай- так болит и толще в два раза. Травматолог сказала- мазать "Долобене"- вроде помогает, но может ты что народное посоветуешь.
На счет веса- какая ж ты молодец! И сохранила и закрепила! А ведь 15 кг- это очень много!
И молодец, что решила дальше идти! Тем более, что ножке меньше нагрузки будет после похудений!
Держись, не пропадай! Пиши чаще!