закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2793 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 04:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
А у нас ЗИМА вернулась...снег выпал...


Сегодня носила на работу дю-пирожное (типа киндер пигви, только без какао). Угостила своих тетечек...так им тааак понравилось. Они диабетчицы и были просто в восторге от пирожного и что им его можно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 05:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Юнона писал(а):
Infiniti78 писал(а):
Танюхер писал(а):
А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.


сама не пробовала, но девочки тут добирают белок протеином ещё....

ну сам по себе протеин тож ряд побочек имеет, если мышцы не качаешь, то принимать его не желательно...но это по слухам. Сама про него еще не читала.


в теме "Вопросы, на которые нет ответов" только что об этом читала - без серьезной физической нагрузки употребление протеина может привести к "бычьему сердцу". Может, зависит от того, как долго его принимать?

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 05:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Во диета- еда не лезет!!! :Yahoo!: все же лучше вместо протеина котлетку смолотить. Мало ли как нетренированный ( эт я про себя) организм отреагирует... :(
Ленусик, вот ты молодец, своим домашним шоу устраиваешь с подиумом... :pardon: весело у вас!

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет, Леночка! С отвесиком тебя :yes2:
Я вот сама не знаю почему, но как то против протеина. Ну вот не считаю его нужной добавкой. И согласна с вышенаписавшими, что тогда тренироваться нужно актевно, поэтому лучше буду котлетками догоняться.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
irin10858 писал(а):
Юнона писал(а):
Infiniti78 писал(а):
Танюхер писал(а):
А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.


сама не пробовала, но девочки тут добирают белок протеином ещё....

ну сам по себе протеин тож ряд побочек имеет, если мышцы не качаешь, то принимать его не желательно...но это по слухам. Сама про него еще не читала.


в теме "Вопросы, на которые нет ответов" только что об этом читала - без серьезной физической нагрузки употребление протеина может привести к "бычьему сердцу". Может, зависит от того, как долго его принимать?

irin10858 писал(а):
в теме "Вопросы, на которые нет ответов" только что об этом читала - без серьезной физической нагрузки употребление протеина может привести к "бычьему сердцу". Может, зависит от того, как долго его принимать?

Lenka писал(а):
Во диета- еда не лезет!!! :Yahoo!: все же лучше вместо протеина котлетку смолотить. Мало ли как нетренированный ( эт я про себя) организм отреагирует... :(
Ленусик, вот ты молодец, своим домашним шоу устраиваешь с подиумом... :pardon: весело у вас!

Танюхер писал(а):
Привет, Леночка! С отвесиком тебя :yes2:
Я вот сама не знаю почему, но как то против протеина. Ну вот не считаю его нужной добавкой. И согласна с вышенаписавшими, что тогда тренироваться нужно актевно, поэтому лучше буду котлетками догоняться.



Вот тоже думаю, что уж лучше еще одну котлетку или фрикадельку слопать...либо яичный белок. А аптечному или спортивному (какие они там бывают) не доверяю тоже.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Наделала своим сухариков солененьких....они их так аппетитно хрумкают...у мню аж слюнки....но я держусь....ни-ни...табуууу

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Мурманская обл.была, сейчас Ростовская

Не в сети
Лен, насмешила нас всех своим шоу на столе. Но ради чего только не пойдешь, чтобы узнать, что ты похудела хоть на 100 грамм :mosking:

_________________
ИзображениеРезультат:
1 мес. - 7,2
2 мес. - 4,6
3 мес. - 5,0
4 мес. - 4,6
5 мес. - 4,6
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8915
Я - Татьяна, заходите в гости!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany

Не в сети
Лен, с отвесиком :Bravo:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Юнона писал(а):
Наделала своим сухариков солененьких....они их так аппетитно хрумкают...у мню аж слюнки....но я держусь....ни-ни...табуууу

Молодец :good: Сама наделала вкусняшек и мучаешься теперь)))Я в другую комнату ухожу в таких случаях с пудингом в обнимку :mosking:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну...рискну и я
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Муля1 писал(а):
Лен, насмешила нас всех своим шоу на столе. Но ради чего только не пойдешь, чтобы узнать, что ты похудела хоть на 100 грамм :mosking:

:taunt: Главное стол не развалить...да самой не убиться :taunt:
maruschen писал(а):
Лен, с отвесиком :Bravo:

Спасибо :yes4:
Ода писал(а):
Юнона писал(а):
Наделала своим сухариков солененьких....они их так аппетитно хрумкают...у мню аж слюнки....но я держусь....ни-ни...табуууу

Молодец :good: Сама наделала вкусняшек и мучаешься теперь)))Я в другую комнату ухожу в таких случаях с пудингом в обнимку :mosking:

Хех....а я понюхала сухарики, подумала, что не на совсем их лишина, что потом обязательно их себе нажарю, когда можно будет. Еще раз понюхала их и попустило меня :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2793 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron