закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 258

Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 21:05

samulyana писал(а):Оу, Катиш, вернулась)) Уря! Дружно бросаем чепчики!! :dance4: Давай пиши у себя отчет по поездке, а то там пусто))

Завтри все напишу, заодно и взвешусь. Сиводни на планшете лень. Фотки котофеев своих привезла, покажу завтра.


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 21:10

Ждем-с))


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 21:18

Ленчик, добрый вечер!!!!


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 21:22

О, освободили))) Катрин, ща пойду к тебе в гости)


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 22:57

кто та здначит тутась запеканггами балуицо пока я на работе))) для меня эт люимая еда...лучше ее, чем просто творог...уже на автомате делаю...правда в мульте и больше нравится и творога в колбаске


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 23:11

kkkzzz писал(а):кто та здначит тутась запеканггами балуицо пока я на работе))) для меня эт люимая еда...лучше ее, чем просто творог...уже на автомате делаю...правда в мульте и больше нравится и творога в колбаске

Риш, мне тоже оченно понравилось. Я аж три кусочка урвала) Только я вот задумалась а сколько ее мона и как часто?


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 23:17

По нормам можно всю за один день съесть! :connie_1:


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 23:21

Гаша писал(а):По нормам можно всю за один день съесть! :connie_1:
из 800 грамм я на 3 дня делю себе...если кто не урвет мой кусок :taunt:


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 23:23

Учту) Пойду куплю себе кило творогу и буду по полкила делать в ЧБ дни. Мб заменить крахмал изолятом? Не хоцца допов


Re: Самулька на диете

22 мар 2015, 23:28

samulyana писал(а):Учту) Пойду куплю себе кило творогу и буду по полкила делать в ЧБ дни. Мб заменить крахмал изолятом? Не хоцца допов


Я стараюсь крахмал изолятом заменить - тем более, что у меня хороший изолят (как Мудрые говорят).... Еще хочу освоить коктейли протеиновые - люблю молоко, вот и совмещу приятное с полезным...


Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 258