Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[Гаша]

Привет, блинный эксперт! Хорошего дня!

[Оксик]

Всем приветик!!! С ТРОИЦЕЙ ВАС!!!
Вес контроль в понедельник

День ЧБ


Перед завтраком за полчаса кипяток крутой стакан по чайной ложке.

Завтрак:
1. 2 яйца всмятку
2. Дю-хлеб
3. Кофе с молоком

Обед:
1. Говядина тушеная

Полдник:
1. Творог 0,1% "Домик в деревне"

Ужин:
1. Куриное филе
Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного настроения и прекрасного выходного дня

[voita]

привет! я только с дачи))))
сковорода у меня обычная, 20 см

[Katerina SS]

Оксанчик!!!!! Поздравляю с летом!!! Пусть все будет хорошо - и дома, и дай Бог с работой!!!!
Ну а по блинам - как, получились?

[Гаша]

Привет, Ксюньчик! Что-то ты опять пропадать стала...

[Оксик]

Всем приветик!!! Только с дачи, решила немного побыть у друзей перед работой...На даче три дня были БО и даже разочек окрошка на кефире (мясо курицы, огурцы, редиска, зеленый лук)

ЧБ

Перед завтраком за полчаса кипяток крутой стакан по чайной ложке.

Завтрак:
1. 2 яйца всмятку
2. Дю-каша
3. Кофе с молоком

Обед:
1. Шашлык из курицы

Полдник:
1. Творог 0,1% "Домик в деревне"

Ужин:
1. Куриное филе
Вода ОК
Велик ОК

Всем отличного настроения и прекрасного выходного дня

[Оксик]

Оксанчик!!!!! Поздравляю с летом!!! Пусть все будет хорошо - и дома, и дай Бог с работой!!!!
Ну а по блинам - как, получились?

Приветик, Катюх!!!
Блины не делала, в такую жару просто вся мокрая когда печешь...жду похолодание

[Katerina SS]

Оксанчик!!!! Хорошо тебе отдохнуть и набраться сил перед работой!!!!!

[Оксик]

Оксанчик!!!! Хорошо тебе отдохнуть и набраться сил перед работой!!!!!

[Оксик]

Всем приветик!!!
Вес контроль в понедельник

День ЧБ


Перед завтраком за полчаса кипяток крутой стакан по чайной ложке.

Завтрак:
1. 2 яйца + куриное мясо = яичница
2. Кофе с молоком

Обед:
1. Суп куриный с отрубями

Полдник:
1. "Сашино счастье"

Ужин:
1. Рубленные куриные котлеты из курицы
Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного настроения и прекрасного дня