1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 322
17 июн 2016, 19:36
17 июн 2016, 19:37
Alenoys писал(а):Оль, я тоже за ждоровый образ жизни! В нашем возрасте уже нельзя есть такое большое кол-во белков. Все должно быть в меру.
А я теперь увлеклась сухим голоданием. Оно намного продуктивнее,чем водное. Один день сухого голодания приравнивается к 3 водным. Сегодня первая проба. День прошел хорошо. Не пить,не есть не хочется или совсем чуть-чуть. Очень помагает яшмовая лягушка. Интересно завтра узнать,сколько из меня уйдет весу?
18 июн 2016, 00:08
Леснушка писал(а):Алён, Что такое яшмовая лягушка?
Совсем не пить целый день, а как витамины-добавки-лекарства проглатывать?![]()
Ой Алёнка, Мне кажется опасным совсем без воды, особенно у нас жара под 100F сейчас это = +37С+38С, легко можно перегреться и от обезвоживания удар схлопотать...
Я без воды не могу...
Ты там смотри будь осторожна, держи это всё под контролем... пишут же везде что без еды можно 30 дней прожитьюа, вот без воды всего 3-4 дня...
18 июн 2016, 03:33
Ира, так мне особо кроме лосоля ничег не хочется, салаты к нему заставляю себя есть, у меня какая-то адикшин на лосося, я бы его 3-4 раза в день ела еслиб дали..прям как с голодного края.... и не какой-то там малипусенький кусочек, а приличные куски грам по 200-250, а это же куча жира , хоть и полезного и протеина.. в таком куске спокойно 600-700 кал может быть, а то и больше...умножить на 2 или 3, рациончик зашибись получается.suslik47 писал(а):утром кусок лосося с огурцами, обед греческий йогурт несладкий, ужин опять же кусок лосося с салатом без заправки даже
Оля, но ведь это совсем скудное питание. Ты это называешь "ешь все, что хочешь"?
20 июн 2016, 10:41
22 июн 2016, 20:45
23 июн 2016, 21:41
Молодец Алёнка, а я 5 дней в дороге была, ели что под руку подвернулось, но разгрузочные дни перед дорогой сделали мне приличный запас :) .Alenoys писал(а):Оль,как дела? Ты все еще голодаешь? Как самочувствие?
Я сегодня опять голодаю по сухому и чувствую себя прекрасно. Если и завтра буду так себя чувствовать,то продолжу. Отпуск надвигается,хочу еще улутшиться
24 июн 2016, 12:11
Alenoys писал(а):Оль,как дела? Ты все еще голодаешь? Как самочувствие?
Я сегодня опять голодаю по сухому и чувствую себя прекрасно. Если и завтра буду так себя чувствовать,то продолжу. Отпуск надвигается,хочу еще улутшиться
24 июн 2016, 12:12
а я 5 дней в дороге была, ели что под руку подвернулось, но разгрузочные дни перед дорогой сделали мне приличный запас :) .
24 июн 2016, 13:48
1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 322