Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[svininka]

первая неделька закончилась!!! в итоге всего минус 1,5 кг. Причем они ушли в первые 3 дня...остальное время вес не менялся, но ничего страшного..все впереди!
Завтра вот только у меня ДР и собираюсь злостно нарушить все правила...но потом опять возьму себя в руки...честно-честно)))

[polina76]

А я не буду на этой неделе взвешиваться. У меня ПМС, все время хочу есть!

[Kate82]

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Девочки, привет!!! Вот и я решилась наконец-то!
Мои результаты: Атака: за 7 дней -4,500 кг.
УРААААА! Сегодня первый день круиза, и уже меня поджидает тортик из рецептиков диеты!

[LOLYA]

У меня сегодня 57,6, получилось за неделю 2,3 кг. Теперь только молюсь чтоб темп не сильно убавился на следующей неделе, хоть бы 1,5 кг. скинуть, придется не филонить со спорт залом....

[Vorronna]

Села на диету неделю назад. 5 дней атаки, 1/1 круиз начала. В общем скинула, пока только 3кг. Обещает тэст к маю закончится круиз... ) Ну посмотрим. ...

[bimbochka]

принимайте в ряды Дюканоедов
Начала диету 16/01/2013
Начальный вес 67 , хотя за три дня до старта был 64,1
Атака 3 дн - 1,8кг
Выбрала режим круиза 5/5 , но что-то мне не оч нравиться
На первой недели дошла до 63 ,8 , но за три дня PV опять набрала 64,8
Честно говоря хотела бросать диету , спасибо за совет одной знакомой нашла этот форум , почитал почитал и решила продолжать не легкий путь к 38 размеру
итог 25/01/2013 голая голодная 64,8 кг

[Аришка]

вторая неделя круиза -1,1кг. что-то маловато, может из-за кд

[Ветлана]

Девочки, с отвесами Вас всех ! Молодчинки !

У меня в прошлую пятницу вес был 102.5
сегодня вес 100.9
итого за эту неделю -1.6

[Nastya333]

Всем привет! За неделю -500 были КД , это лучше чем ничего. медленно но уверенно!

[Lel4ik82]

Всем добрый день! Мой вес на утро 88,4 кг. Сижу на диете с 15.01.2013, 6 день круиза, график 5/5.