меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[effi]

.... не не не... я сегодни у сторонки постаю... не охота мне с бобохами моими в экран лезть.... пущай студенты - авторы статьи отдуваютцца.... я уже в новостях пару - тройку раз пЫпЭткой махала ....и у кино махала.... пущай подрастающее покаление теперь помахает....

[Стрела]

от печаль, мне еще нут нельзя, а я тут раскатала губу тортов из него напечь.

[effi]

Кумась, я вчерась на ночь тыкву печену ел (правда с ложкой манука мёду в лечебных целях) - и тебя вспоминалЬ...

... и еще ел , когда ж я их наконец то доем... свои, сама делала, (не магазинные) вигоБургеры с сырой тыквой.... с субботы - кинова, булгур, чечевица, соя- это был уже магазинный пакетик , типа риса уже готового отварного , только в микру засунуть разогреть...,
К этой смеси я добавила -
ТЫКВА тертая сырая в процессоре, зел болгар перец, петрушка, кинза, мята, чили перец, чеснок, ложка ...блин чего в хумус то кладут из семечек ... тхина... во вспомнила... специи мороканские....В общем намолола таку квашню , налепила котлеток и запекла на углях, в духовке и потом еще дымком обдымила.... А теперь мучаюсь так как их много получилось... а кроме меня их никто не ест, хоть и очень вкусно!!!

[Стрела]

я вчера тыкву и сырую грыз и в запеканку положил сверху.
Это была единственная тыква попавшаяся мне - не сладкая. И это было тоже хорошо! Вверху она не пропеклась в мягкую, а осталась таким прикольным марципанчиком чуть сладким.

в последнее время очень реагирую на вкус, все мне соленое, сладкое, какое-то терпкое...

[Стрела]

читать на ночь три раза

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки, перестаньте, девки, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало - жрать не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей - будешь неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону! Приседаний тыщу, на хрен макароны!!!!!!

[effi]

от печаль, мне еще нут нельзя, а я тут раскатала губу тортов из него напечь.

Кать, вообще в нуте очень много белка , правда угливодов тоже дохера много ... но знаешь мне кажеться , что если вегетариамцам можно 2 ложки чечевицы в день, то нут , это почти как чечевица.
Для виганов - нут и чечевица очень рекомендуются в качестве белка.
Если очень хочется , то можно в БО день и сделать что то из двух ложек столовых нута - будет и белок и угливоды-типа как из овощей или тех же допов - крахмал, СоМ, желатин.... И посчитать это за ДОП.
Если нутом и чечевицей не злоупотреблять , а разок себя порадовать никагого вреда это не нанесет.
Но это моё мнение .
Если ты думаешь , что тебе это будет как рюмка водки алкаголику , то тогда не надо.

[Стрела]

Та не, мать, сидела я всю жизнь без нута, до консолидации уж точно досижу.

А я ж девы безлошадная (( рулевая рейка у меня в хлам разбита, отдала нехай смотрят, она еще на гарании, я ж ее делала в ноябре.

Приехала домой. откушала запеканку с молоком. и занялась говядиной ))) у меня тут ножи/доски/мясорубка/кровь/мясо ))) люблю это дело

и сырой тыквой хрущу - прыятно так )

[Стрела]

вторая ночь, прошу заметить. Выхожу в туалет. потом иду курить. потом читаю. засыпаю к 6, встаю в 8

[Крутя]

Ну, чего надумала?

[Gul-na-ra]

Кааать, может, что-то беспокоит?