Семейный дневничок, минус 39 кг на двоих. Консолидация!!!

[Tanastar]

Вау, Танечка, графики супер И мне понравилось, что кривая Консолидации вниз стремиться! Молодцы!!!

По графикам чётко видно, чем ближе консолидация, тем резче "взлёты и падения". А что самое приятное, на консолидации кривая всё-равно стремится вниз.

Да, девочки, графики на столько показательные, самой понравилось, видно как вес прыгает и все равно при этом падает, что не надо расстраиваться из-за привесов, все равно вес уйдет . Напишу ссылку на них под линеечкой, может кому и пригодится Я тут в дневничок Алирочки заходила, она же Танюша, так она на Консолидации уже 6 кг потеряла и еще 6 хочет к лету, конечно, мое мнение, что больше уже не надо, но ей виднее, говорит что как только исключает яблоки, вес уходит . Так что это тоже радует, что на Консолидации вес все еще можно корректировать, так что после Карпат начну экспериментировать, искать свой продукт который держит вес

Таня, наконец-то я добрела до твоей странички. Уже вчера вечером знала, что ты выложила диаграммы и собиралась зайти, но... Сейчас зима, работы мало и мне всё-равно не хватает времени. Что будет весной?

Гиви, мне кажется что это зима и холод, я тоже какая то несобранная, все делаю как то замедленно, сама на себя не похожа, ничего весной с первым теплов появится новый заряд энергии, и сил будет побольше

Таня, я Оля, зарегистрирована, как Лялечка. Ты мне уже писала, давала советы. Пока не разобралась, муж обещает помочь в выходные. Хочется много чего посмотреть на форуме, но мало времени. Как ввязалась в диету, так все время стою у плиты, хочется разнообразия в еде, но это время. Муж за меня рад, мои блюда ест, но и от своих не отказывается. Прочитала твой дневничок за два вечера. Хочу с тобой лбщаться, есть вопросы, но не знаю, правильно ли я делаю, что пишу тебе в твоем дневнике или надо еще как-то. Дело в том, что интернета на работе нет, дома тоже недавно и я пока не сильно освоилась. Таня, я люблю ролы и м.б. суши, но я их не пробовала. Это не срочно, но когда у тебя будет время напиши или дай ссылку на суши, ролы и т.п, что вы с мужем готовили, если можно, то подробно. Заранее спасибо. У меня тоже 75 кг (иногда 74), но рост чуть меньше, чем у тебя - 172, но я значительно толще тебя и талии практически нет. Скоро собираюсь с мужем в санаторий в Пятигорск, как я там питаться буду - не представляю. Как у вас получилось с питанием в Карпатах. Покаhttp://dukandiet.ru/forum/posting.php?mode=quote&f=18&p=117052#

Олечка, с удовольствием буду с тобой общаться, задавай любые вопросы, поможем чем сможем , про суши я ответила у тебя в дневничке, приеду с Карпат, сразу напишу отчетик, на форуме есть несколько тем по поводу отпусков и питания на них, чуть позже сброшу тебе ссылочки А с интернетом и работой форума ты быстро освоишься, что будет не понятно пиши, будем разбираться

Привет консолидирующимся!! ннэээ??? Вижу дела - лучше не придумаешь! Держим равнение на тебя и мечтаем-с о Консолидэйшн!
Девочки на фото - красавицы! А еще мне греет душу приятная кремовая гамма фото, очень твоим девчатам подходит!

Олечка, дорогая рада тебя видеть, с возвращением, тебе тоже совсем немного до Консолидации осталось, так что желаю побыстрее к нам присоединиться

Танечка, приветик!
Графики Ваши с мужем изучила подробно. Умничка, что выставила для наглядности. Увеличила масштаб странички и было все прекрасно видно.
Вот только твои взлеты по весу я еще могу объяснить КД, а у мужа что тогда? или он с тобой тоже, чтобы не отставать?
На Вас равняюсь постоянно))) Вот только своего не могу никак уговорить сесть на диету, но может весной и получится, вроде бы пообещал.

Ириша, а у Олежки скачки больше после пиров с алкоголем, праздники сказываются , водичка задерживается всегда на пару дней, но потом уходит А мужу показывай почаще фотки с форума, я думаю он сам к тебе присоединится

[l-ola]

привет Танюшка!Эх, быстрее консолидация!

[Tanastar]

привет Танюшка!Эх, быстрее консолидация!

Олечка, с твоей то силой воли и режимом, она уже не за горами

Давно я у себя никаких фотографий с вкусностями не размещала, вот вчера приготовила, пирог и десерт "птичье молоко" рецепты взяла у Иришки Belo4ka 85 , сразу даю ссылки на оригиналы
"Птичье молоко" - viewtopic.php?f=18&t=2431&start=740
пирог - viewtopic.php?f=18&t=2284&start=1980
я в пироге немного увеличила кол-во ингредиентов:
4 яйца
3 ст.л. мягкого творожка
2 ст.л. жидкого молока
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
1 ч.л. разрыхлителя
соль, специи по вкусу
Начинка: яйца вареные 3шт, средняя луковица слегка обжаренная, брынза обезжиренная. Ну с начинкой, тут полный полет фантазии

Были в гостях друзья, всем все очень понравилось, пирог ушел сразу, а "птичье молоко" сегодня еще утречком с кофейком доедала

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гиви]

Таня, на вид "птичье молоко" просто объеденье. А к пирогам я всегда была не равнодушна, поэтому я здесь (на диет. сайте). Завтра попробую спечь своё первое произведение кулинарии. Рецепт переписала.

[celibatrisse]

Танюш, твое птичье молоко- красивенное!!!А какое вкуснющее- я знаю))) Сегодня делаю снова, вчера моментом все съели Смотрю, у тебя и на консолидации продолжаются отвесы. ЭТО ЗДОРОВО! А привесы Олега после пиров со спиртным- понятное дело))) главное, все со временем все равно уходит Ничего, все и с его, и с твоим, и с нашим весом будет в порядке) (Вспомнилось- и тебя вылечат, и меня...)

[Vedzma]

Ох ты, какие красивенные и вкуснейшие штучки!! Жила б с тобой в одном городе - напросилась бы на чай

[cecilia]

Таня,здравствуйте!
почитала Ваш дневник,столько позитива и Вы,большая молодец.Девочки у Вас красавицы.
Мне до консолидации еще два месяца,но пугала неизвестность,если честно очень переживала,что вес вернется,но почитав Ваш дневник и увидев графики,как то успокоилась.Спасибо Вам большое и удачи.

[Nатали]

Танюша, ты не забыла, у нас сегодня праздник: 4 месяца ДЮканства! С чем тебя от всей души и поздравляю!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Tana]

Танюш, СПАСИБО огромное за советы! Вот, точно я знала, что ты мне что-нибудь эдакое полезное напишешь! Я думаю, мне как эти 2 маски совмещать, или месяц своя, месяц твоя...?
Кстати, для мужчин замечательный шампуть - Alpecin С1 (с кофеином). Нам же нужны рядом красавцы тоже

[ludmmas]

Танюшечка,я поздравляю тебя с 4-мя месяцами дюканства. Твои успехи поразительны и очень заразительны! Твои и твоего мужа.
Спасибо, что ты с нами, спасибо, что ты такая солнечная, внимательная и добрая... Желаю удачи, невозвращения ни одного грамма из утерянных, всегда хорошего настроения и счастья!