После 45-ти лет можно похудеть!

Belo4ka 85

mila_g писал(а):

Девочки, привет всем!!!!!
Давно я не писала. Что-то заработалась и простите загуляла :mosking:

Немного нарушала, ну не могу я прийти в ресторан с мужчиной и сказать, что я на диете, не любят это они. Поэтому пришлось выбирать подходящую еду, но и пить пару бокалов вина. После чего вес как скаканул вверх, что стыдно говорить :blush2:

Буду работать над ошибками !

Мила, привет!
Ничего страшного))) Пару тройку дней на ЧБ и все уйдет. Зато с любимым время провела)))

natalya2010

Мила, приветик! Ну ты же знаешь, что после "загулов" вес частенько вниз скачет!!!!! :mosking:

Так что два бокала вина и поход в ресторан - это ХОРОШО!!!!! :drinks:

mila_g

Девочки, спасибо, что не забываете меня! :yes4:

Белочка, Натали, да я если честно, не четко диету соблюдала и вначале, я же хотела приближенно питаться по Дюкану. А втянулась и процесс вроде бы идет, не так быстро, конечно. Да ещё и не тренировалась несколько дней. Ничего, скоро плюсик скину.
Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.

Belo4ka 85

Мила, ты пишешь что это утро? А в котором часу утра то?
Но красота неописуемая. Просто завидую))

mila_g

Belo4ka 85 писал(а):

Мила, ты пишешь что это утро? А в котором часу утра то?
Но красота неописуемая. Просто завидую))

В 8,30, я начинаю работу с 9 утра. Да у нас темень такая, что утром, что вечером после 16 часов. Зимой всегда так, зато летом белые ночи :mosking:

Belo4ka 85

mila_g писал(а):

Belo4ka 85 писал(а):

Мила, ты пишешь что это утро? А в котором часу утра то?
Но красота неописуемая. Просто завидую))

В 8,30, я начинаю работу с 9 утра. Да у нас темень такая, что утром, что вечером после 16 часов. Зимой всегда так, зато летом белые ночи :mosking:

Тогда все понятно)))
У нас утро начинается часиков в 7, а темнеет уже после 16. Зато у нас теплее)))
А вообще мы все дружные Дюкановки и на форуме у нас уют, тепло и свет всегда есть вне зависимости от возраста и границ)))

belka

Мила, добрый вечер! Любуюсь фотографиями! Как у вас красиво! У нас тоже красиво! но для этого надо слезть с "коня" или выйти из метро... Хоть бы девочки пощелкали Москву! Ну ладно, в Новый Год обязательно сама пофоткаю, обещаю!
Мила, у тебя нарушения хоть по "уважительной причине": все-таки, ресторан, мужчина :kiss3:

...
Я вот на кой приложилась вчера к бокалу сухого? Правда, окосела :girl_drink1:

малость. Раньше-то меня и водка не сразу "брала"...
Мда, то ли мастерство теряется из-за редкости, то ли "обезжиренный" организм сразу "сдается".
Обязательно сообщи, как в последующие дни вел себя вес.

Volechka

mila_g писал(а):

Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.

О, Мила, у вас уже тоже праздничную красоту навели! Отличные прогулки у тебя получаются. И по времени, и по маршруту. Бери с собой почаще фотик :yes4:

Nатали

mila_g писал(а):

Ничего, скоро плюсик скину.
Зато на работу хожу пешком и с работы по 35-40 минут утром и вечером. Я живу в центре и работаю в центре, хожу по Невскому проспекту, ходить приятно, даже фотик взяла фотки утром сделала.

Мила, конечно, скинешь, какие могут быть сомнения!

А что пешком на работу ходишь - это ты большая умница. Я только на степпере "гуляю"! :mosking:

Фото очень красивые! :tender: