Попытка №2

[ЯваленсиЯ]

Лен, отвесик супер, поздравляю!!!!
выздоравливай, нечего болеть

[della]

Спасибо, девочки. Не болеть пока не выходит. Настроения нет. Вчера вообще рыдала. Все как-то навалилось и такая усталость просто хоть на луну вой.
Но вот наконец долгожданный выходной. Есть время и на форуме посидеть.
В четверг ходили с подругой в кино. Нарушила попкорном. Но ттт привеса не было, впрочем как и отвеса. Сегодня отвес 700 гр и весы показали 62,7. Еще недавно меня ужасала эта цифра, теперь я ей радуюсь:-)
Итого с начала диеты (12 дней) ушло ровно 4 кг.
Нашла в Велыкой Кишене брынзу 0% жирности. Она капец соленая, ем понемногу.

[della]

Так как вчера был выходной - питалась как попало (но в рамках разрешенного).
Завтрак у меня был около 13.00, схомячила 2 индюшиные ноги, куда в меня только влезло...
Обед около 16.30 - сделала сырники с имбирем и лимонной цедрой, очень всем рекомендую, такая вкусняшка. Ну и конечно вода-вода-вода. И сироп от кашля.
Сегодня отвесилось еще 500 грамм и вес составил 62,2 кг. За неделю круиза ушел 1 кг, иду по плану. В прошлый раз когда худела, так и уходило по 1 кг в неделю. Самый оптимальный темп, чтоб кожа не страдала.

[Twiggy ^__^]

А как ты сделала с имбирем? Просто его туда порезала кубиками? Или ты приправу имеешь ввиду? Очень интересно!
Я сейчас сделала тортик из такого же теста как для сырников, только в микроволновке. И с творожным кремом. Вот теперь жду когда охладится))))

И с отвесом поздравляю!

[ОлеТТа]

Расскажите мне уже тайный секрет теста для сырников... У меня какая-то сухая фигня получается..

[LeilaVerro]

http://dukandiet.ru/syirniki-bez-muki/

[ОлеТТа]

Я так и делаю. Очень сухо на мой взгляд...

[della]

Девочки, рассказываю:)
0,5 кг творога 0%
кефир 0% (на глаз, чтоб разжижить массу, примерно 100-200 мл)
2 яйца
4 ст л отрубей
2 ст л кукурузного крахмала
сода погашенная уксусом
сахзам 12 таблеток
дополнительно
лимонная цедра (просто на мелкую терку)
имбирь тоже на мелкую терку тру в кашу

жарить на ооооочень маленьком огне с 2 сторон
выходит около 14 сырников, которых вам на 2 дня:)

[ЯваленсиЯ]

Девочки, рассказываю:)
0,5 кг творога 0%
кефир 0% (на глаз, чтоб разжижить массу, примерно 100-200 мл)
2 яйца
4 ст л отрубей
2 ст л кукурузного крахмала
сода погашенная уксусом
сахзам 12 таблеток
дополнительно
лимонная цедра (просто на мелкую терку)
имбирь тоже на мелкую терку тру в кашу

жарить на ооооочень маленьком огне с 2 сторон
выходит около 14 сырников, которых вам на 2 дня:)

беру на заметку такой рецептик!!!!!
спасибо!!!!

[Twiggy ^__^]

О, отличный рецепт!
Обязательно беру на заметку)))
А сколько нужно имбиря?