Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Гиви]

Сегодня небольшой отвесик -100гр. И это уже радует)))

По чуть-чуть и всё уйдёт. У меня сегодня тоже отвес -100. Но вес утром был больше, чем на линеечке. Я теперь вторую неделю на линеечке бегунок сдвигаю, когда вижу вес меньше, чем указан. Не охота каждый день лазить в профиль.

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!
Настроение прекрасное, не смотря на то, что сегодня привес +600гр.
Вчера так захотелось вечером рыбки горячего копчения и квашенной капусты, что когда ехала домой, все купила.
Пришла домой и с таким наслаждением поела, потом и дочку еще накормила этим же, что с утра и получила результат.
Но, меня цифрами на весах не проведешь уже. Стрейчевые штаны, которые до диеты чуть ли не по швам лопались, когда я их одевала, вчера вечером просто сняла не расстегивая))) И % жировых отложений в моем теле весы показали меньшее число, даже, чем вчера с утра. Вывод: моя рыбка с капустой еще плавают в водичке, которую я потом выпила в оччень большом количестве.
Дюканим дальше!

[ludmmas]

Всем доброе утро!
Настроение прекрасное, не смотря на то, что сегодня привес +600гр.
Вчера так захотелось вечером рыбки горячего копчения и квашенной капусты, что когда ехала домой, все купила.
Пришла домой и с таким наслаждением поела, потом и дочку еще накормила этим же, что с утра и получила результат.
Но, меня цифрами на весах не проведешь уже. Стрейчевые штаны, которые до диеты чуть ли не по швам лопались, когда я их одевала, вчера вечером просто сняла не расстегивая))) И % жировых отложений в моем теле весы показали меньшее число, даже, чем вчера с утра. Вывод: моя рыбка с капустой еще плавают в водичке, которую я потом выпила в оччень большом количестве.
Дюканим дальше!

Иришка, привет!
Ты сегодня дома????
Наконец-то!
Я вчера поздно заходила на форум и видела тебя. Что-то около 01.30 что-ли? Или я ошиблась?
А капусточку со скумбрией мы проходили! Ничего страшного. Зато какое удовольствие, скажи?
Я , находясь постоянно дома, сильно не чувствовала, что худею.. Да. Халаты мои стали на мне свободнее... Но когда ездила в субботу к Елене моей, почувствовала... Юбочка свободнее, кофточка тоже. Живот не видно из-за груди... А-то вообще уже. Сначала живот входил, потом Люда. Значительно легче подниматься - опускаться по лестнице, чем порадовала родителей и Валерия Ивановича. Лишний вес - далеко НЕ счастье, конечно.

[tanya1970]

Ириш, а какое сухое молоко ты покупаешь?

[Гиви]

Привет, Ира. А как меняется через неделю процент жира? Ты ведёшь учёт или просто раз в неделю проверяешь?

[Belo4ka 85]

Иришка, привет!
Ты сегодня дома????
Наконец-то!
Я вчера поздно заходила на форум и видела тебя. Что-то около 01.30 что-ли? Или я ошиблась?
А капусточку со скумбрией мы проходили! Ничего страшного. Зато какое удовольствие, скажи?
Я , находясь постоянно дома, сильно не чувствовала, что худею.. Да. Халаты мои стали на мне свободнее... Но когда ездила в субботу к Елене моей, почувствовала... Юбочка свободнее, кофточка тоже. Живот не видно из-за груди... А-то вообще уже. Сначала живот входил, потом Люда. Значительно легче подниматься - опускаться по лестнице, чем порадовала родителей и Валерия Ивановича. Лишний вес - далеко НЕ счастье, конечно.

Людочка, привет!
Да, я дома, но настолько занята, что и зайти на сайт некогда)))
Вчера до 2-х ночи читала сайт, так что ты не ошиблась видя меня.
А ужин у меня вчера был очень вкусный с рыбкой и капусточкой, вот за это сегодня и расплатилась в весе, но переживаний по этому поводу нет совсем, водичка уйдет и все станет на свои места.

[Belo4ka 85]

Ириш, а какое сухое молоко ты покупаешь?

Танечка, у меня два вида молока сухого. Вот из этого я делаю конфеты и сгущенку, оно само по себе сладкое



Производитель ООО"Ровно-Торг" Украина, г. Ровно
А второе у меня только для выпечки, оно соленоватое, поэтому я соль в тесто и не кладу



Производитель ВАТ "Овруцкий молочно-консервный комбинат", г. Овруч, Житомирской обл.

[Belo4ka 85]

Привет, Ира. А как меняется через неделю процент жира? Ты ведёшь учёт или просто раз в неделю проверяешь?

Гиви, привет!
Я не каждый раз записываю %, от случая к случаю. Просто, чтобы посмотреть % надо немного с весами повозится и настроить их. А мне утром еще спать хочется, выпить чашечку кофе и вообще я еще ленивая. Поэтому, когда есть какие либо сомнения, тогда и выставляю все свои параметры - это года, пол, рост. И тогда сравниваю с предыдущими записанными цифрами, всегда меня радовало, что % жира падает)))

[Tanastar]

Белочка, забежал к тебе на минутку за рецептиком Киевского тортика, ну и заодно поприветствовать Вечером после гостей, если буду в силах забегу еще

[ludmmas]

Привет, Ира. А как меняется через неделю процент жира? Ты ведёшь учёт или просто раз в неделю проверяешь?

Гиви, привет!
Я не каждый раз записываю %, от случая к случаю. Просто, чтобы посмотреть % надо немного с весами повозится и настроить их. А мне утром еще спать хочется, выпить чашечку кофе и вообще я еще ленивая. Поэтому, когда есть какие либо сомнения, тогда и выставляю все свои параметры - это года, пол, рост. И тогда сравниваю с предыдущими записанными цифрами, всегда меня радовало, что % жира падает)))

Ира, у меня же точно такие весы, как у тебя. Мне Лена их настраивала. И я четко помню, что она мне сказала о том, что весы запоминают 3 или 4 человека (может 5)... Только для этого нужно нажать кнопочку слева и "выставить" свою кандидатуру для взвешивания....Если я не ошибаюсь. Это я в отношении кнопочки, а то, что весы запоминают параметры нескольких человек точно.