закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 июл 2025, 08:24

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 893
  [ Сообщений: 8924 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 893  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
я тут вас многих постарше, и скажу...горе - беда - это когда ребенок болеет сильно, когда не знаешь как помочь самому близкому человеку в беде и болезни...горе-беда это терять близких и друзей молодыми... а все остальное можно пережить... :smile3: просто не надо киснуть... :wink3: ну минут пять то можно покиснуть, а потом за дело... :victory: потому что еще ни одна неприятность от соплей и тортиков не рассасывалась сама собой... :smoke: :smoke: :smoke:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 


шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
вообще то совершенно нежданно - негадано сформулировала эти правила у Маришки в дневнике... :yes4: она меня видать вдохновляет... :smile3: решила скопировать у себя... что бы самой чаще на глаза попадались... ну может кто то почерпнет и ему понравится... :blush2:
вот у меня прямо 3 принципа уже вырисовались...
- основная доля белковой еды где то до 17.00.... причем кушать плотно, а не клевать... потом уже есть особо не хочется... хватает слабого кефира вечером...
- пить в хорошем количестве так же...воды вечером и перед сном не особо...без фанатизьма...
- на ОБ овощи все равно только дополнение к белкам...их не должно быть больше белков... :yes4:

вот как то так... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
шайтанчик писал(а):
я тут вас многих постарше, и скажу...горе - беда - это когда ребенок болеет сильно, когда не знаешь как помочь самому близкому человеку в беде и болезни...горе-беда это терять близких и друзей молодыми... а все остальное можно пережить... :smile3: просто не надо киснуть... :wink3: ну минут пять то можно покиснуть, а потом за дело... :victory: потому что еще ни одна неприятность от соплей и тортиков не рассасывалась сама собой... :smoke: :smoke: :smoke:


Полностью поддерживаю :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
liliyanka
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:06 

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 19:30
Сообщений: 283
Не в сети
Привет Иришка!Спасибо за поддержку!Люди прошедшие этот путь,как никто другой осознают все сложности.Но цель есть,так что вперёд!А тебе,по сравнению со мной,совсем чуть-чуть осталась.Так держать! :dance2:

_________________
Изображение
Заходите ко мне в гости!
viewtopic.php?f=18&t=3584

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
liliyanka, привет... :smile3: заходи в гости, всегда рады поболтать... а по результатам, так может ты меня возьмешь и лихо обгонишь!!!! :ok: кто знает? :wink3: заходи...у нас душевненько... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
liliyanka
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:17 

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 19:30
Сообщений: 283
Не в сети
Скинуть в 2 раза больше за такой же срок?Думаю слабо будет. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Заходите ко мне в гости!
viewtopic.php?f=18&t=3584

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
liliyanka, привет :smile3:
Вот я смотрю на тех кто худеет с больше 100 килограмм и прям меня гордость берет :smile3: вот ведь люди целеустремленные и упорные. Такой путь сложный и длинный идти и идут :yes4: медаль вам :yes4:
Я прям мотивируюсь, что тоже смогу побороть свое нажитое так сказать :blush2:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
liliyanka писал(а):
Скинуть в 2 раза больше за такой же срок?Думаю слабо будет. :scratch_one-s_head:

ты уже на круизе?... :smile3: давай прикинем, пофантазируем...ваще мы тут с девчонками считаем, что мысль ОЧЕНЬ материальная штука... :yes4: поэтому хошь, можем материализовать твои самые невероятные мечты? :wink3: только ты подключайся!!! :friends:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Ира-Иришка
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь
Не в сети
Чем больше вес,тем быстрее он уходит.Так что за месяц вполне реально с хорошим таким весом кило 10 оставить.Только если систематически не нарушать.

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Ира-Иришка
 Заголовок сообщения: Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь
Не в сети
Ира-Иришка писал(а):
Чем больше вес,тем быстрее он уходит.Так что за месяц вполне реально с хорошим таким весом кило 10 оставить.Только если систематически не нарушать.

Ой,пардон,перепутала с другой девочкой-которая только начала)))

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 893
  [ Сообщений: 8924 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 893  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Veronicka, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB