Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кареглазая 82

Доброе утром мои хорошие :Rose:

Пишу вам чтобы вы меня поругали, вчера я была злостная нарушительница :blush2:

мало того, что я вчера с утра слупила 3 маринованных огурца, так ещё вечером я скушала 1 кусок торта блинного с шоколадом, мама бы очень огорчилась если бы я не попробовала её творение :dntknw:

было очень вкусно :d_birthday:

каюсь

ещё был

бокал сухого красного вина :popcorm1:

... ожидала на весах привес... а проснулась а там 77,7 то есть -900 гр. Радоваться не буду, буду просто продолжать :Rose:

Сегодня у меня второй ЧБ.
Завтрак
1 яйца + 2 кусочка сыра +кипяток
сейчас думаю выпить кофе на работе с йогуртом
на обед у меня курогрудь +1 солёный огурчик
на ужин творог :connie_21:

вечером планирую что-нибудь себе испечь дабы не слететь с катушек)))
а так настроение отличное, движемся дальше

Новые весы меня радуют своей точностью. проверяла на 2 кг муки, показали точно 2 :girl_witch:

воды пью много, стараюсь соблюдать.
Мама уехала теперь нарушать не буду :girl_pinkglassesf:

буду хорошей девочкой

Античная

Такой огромный отвес-и не радоваться, я бы порадовалась!)) поздравляю)))

Кареглазая 82

Античная писал(а):

Такой огромный отвес-и не радоваться, я бы порадовалась!)) поздравляю)))

спасибо огромное, ну знаешь у меня уже было так потом набрала))) :blush2:

по этому очкую радоваться :music:

Mint

Нене, правильно радуешься! Диета просто РАБОТАЕТ! Так что поздравляю с отвесищем!!! :Rose:

А по поводу вина я в свое прошлое похудение экспериментальным способом доказала, что даже пару бокалов сухого вина не влияет на динамику похудения. Главное, чтобы в вине не было сахара - в некоторых сухих винах он все равно есть, надо смотреть на этикетку.
Так что по чуть-чуть выпивать можно, ну понятно, что не каждый день. :derisive:

Кареглазая 82

Mint писал(а):

Нене, правильно радуешься! Диета просто РАБОТАЕТ! Так что поздравляю с отвесищем!!! :Rose:

А по поводу вина я в свое прошлое похудение экспериментальным способом доказала, что даже пару бокалов сухого вина не влияет на динамику похудения. Главное, чтобы в вине не было сахара - в некоторых сухих винах он все равно есть, надо смотреть на этикетку.
Так что по чуть-чуть выпивать можно, ну понятно, что не каждый день. :derisive:

Спасибо огромное за поддержку :girl_pinkglassesf:

будем держаться и дальше :kiss3:

LenaChe

Иринка привет! Поздравляю с отвесищем! :Rose:

Главное продолжать! Все будет ОК! :dance2:

Кареглазая 82

LenaChe писал(а):

Иринка привет! Поздравляю с отвесищем! :Rose:

Главное продолжать! Все будет ОК! :dance2:

Спасибочки я буду страться :girl_pinkglassesf:

Нюсичка101

Приветики спасибо за поддержку :Rose:

тут у многих девочек задержки после начала диеты?? или только у меня???? :girl_haha:

со стулом у меня всегда были проблемки, а сейчас вообще бяяядаа :girl_pinkglassesf:

[/quote]

Привет :friends:

у меня ТОЖААААААА все симптомы эти... КАПЕЦ вообще... НАдо начать пить витамин Е

Кареглазая 82

Нюсичка101 писал(а):

Привет

у меня ТОЖААААААА все симптомы эти... КАПЕЦ вообще... НАдо начать пить витамин Е

Думаешь если начать пить витамин Е КД придут?

Нюсичка101

Ну думаю нам не хватает жиров... поэтому такая фигня, а рыбий жир очень полезен, для волос и ногтей тоже... Поэтому наверное надо начать пить...

Кстати, с отвесищем тебя :Bravo:

Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кто сейчас на форуме