Оксана, спасибочки!
Не плюсанула сегодня по нулям
Наташа, привет!
Фото я выставляла (ссылка на 1 стр есть), там -10 кг примерно.
В моем весе практически не заметно
Катюша, привет! Спасибо!
Ела вчера очень мало.
Котлеты жарила, и мне от них плоховато стало. Поджелудочная взбрыкнула.
На ужин пару кусочков свинины.
К мужу гости приходили, жарили в шашлычнице свининку. Я не ужержалась.
Итого 0
Вес так же 143,3
В пятницу выписалась моя подруга с больницы и сегодня была в гостях и та да дам
Я наелась рыбы. И съела пару суши и выпила литр колы.
Это я своего рода себя по ощерила за -15кг
Не ругаю себя за это, т.к. когда ругаю у меня чувство вины зашкаливает и плохое настроение.
Понедельник и вторник делаем внеплановые ЧБ дни
Еще 53 кг впереди. Плывем
