Блондинистый дневник :)

[настенька123]

Я тоже спать пойду
Приятных снов и больших отвесов утром

И я побежала . Споки девочки

[Olgita]

Доброе утро
Сегодня вес 64,8 кг, опять без изменений, уже 4й день эта цифра на весах Чудеса

Сегодня даже внепланово замерилась, думала может объемы уходят. Неа, не уходят все как и было, только ляжка на 0,3 см меньше и все!!!
Хотя по одежде чувствую, что уменьшаюсь. Получается не в тех местах, где меряю?! Но где они эти места???

[Sseta]

Доброе утро Ольк, мне кажется за 3 дня еще сантиметр не поймет изменения объемов а мы знаем , что если вес стоит, значит объемы падают

[Olgita]

Доброе утро Ольк, мне кажется за 3 дня еще сантиметр не поймет изменения объемов а мы знаем , что если вес стоит, значит объемы падают

Привет Светик Да я не переживаю) просто смешно уже, ни туда и ни сюда)))

[настенька123]

Доброе утро Ольк, мне кажется за 3 дня еще сантиметр не поймет изменения объемов а мы знаем , что если вес стоит, значит объемы падают

Привет Светик Да я не переживаю) просто смешно уже, ни туда и ни сюда)))

Олька, привет! Главное не растет :) а то что стоит, пусть- потом хорошо отвесишь

[Olgita]

Доброе утро Ольк, мне кажется за 3 дня еще сантиметр не поймет изменения объемов а мы знаем , что если вес стоит, значит объемы падают

Привет Светик Да я не переживаю) просто смешно уже, ни туда и ни сюда)))

Олька, привет! Главное не растет :) а то что стоит, пусть- потом хорошо отвесишь

Ага)) я вот все жду когда ж увижу на весах минус кг или грамм 800 хотя бы

[настенька123]

Доброе утро Ольк, мне кажется за 3 дня еще сантиметр не поймет изменения объемов а мы знаем , что если вес стоит, значит объемы падают

Привет Светик Да я не переживаю) просто смешно уже, ни туда и ни сюда)))

Олька, привет! Главное не растет :) а то что стоит, пусть- потом хорошо отвесишь

Ага)) я вот все жду когда ж увижу на весах минус кг или грамм 800 хотя бы

Я не очень люблю такие отвесы, потому как, чаще всего половина приходит обратно, а то и побольше. Но у тебя так быть не должно- отвес случиться заслуженный

[Мару$ya]

Привет, Ольчик!
А слабо пригласить испанского препода в кафешку отметить завершение курса и успешную сдачу экзамена, а заодно попрактиковать язык в неформальной обстановке?
Слабо наверное если ты даже об индивидуальных занятиях стесняешься подумать...вот мы дурехи...я тоже такая вся стеснительная и нерешительная...так и просидим одиночками а мужики, между прочим, ещё стеснительнее нас! А испанцу этому вообще в чужой стране наверное грустно и одиноко...Так что он может быть и обрадовался и с удовольствием составил компанию...может всё-таки набраться храбрости, Оль и рискнуть? ничего ведь не теряешь...
так...а чтоже нам делать с отпуском? не хочешь по форумам туристическим поискать попутчиков? или уж одной...в какой-нибудь ёга-тур опять? у меня тоже всегда была проблема с кем поехать отдыхать...2 раза ездила с подругами подруг, которых до этого видела один раз...вот с одной такой сдружились, 8 лет уже дружим и последние отпуска всегда вместе проводим! Так что попробуй расширить круг поиска среди знакомых знакомых.
Спокойного дня! а то что-то последние деньки у тебя выдались напряженными...и хорошего настроения ну и отвесов, конечно

[Olgita]

14й день круиза, ЧБ, вес 64,8 кг

Утро - кофе черный, кофе с молоком 0,5%

Завтрак - творог 0,1% грамм 100, жареная индоветчина, творожные печеньки, черный чай с 1 сахзамом

Кофе с молоком 0,5%

Обед - 2 сосиски из индейки, жаренные с 1 яйцом и 1 белком, чай черный с молоком 0,5%

Перекус - салатик: вареные креветки, 3 белка, половина луковицы, сок лайма
Кофе с молоком 0,5%

Ужин в 19.30 - Наполеон, чай

Кофе с молоком 0,5%, куроголень

Итого:
2 ст.л овсяных отрубей
0,5 ст.л пшеничных отрубей
2 ст.л СОМ
1 ч.л какао 4%
Молочка: 620 грамм

[Sseta]

Я против индивидуальных занятий, чего деньги выкидывать? а вот пригласить поужинать, это да))) ну ошиблась, ну откажет, мало шансов, что потом пересекетесь