Ну тады приятного аппетиту)))

Скоро лето, отогреемся

На память себе запишу результаты теста на диете.ру

Ваш Индекс Массы Тела (27.9) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2634 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 2634 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу .
-------------------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 27.9 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.88 (норма до 1,0) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.56 (норма до 1,7) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.79 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 55.3 кг .
% жирa в вашем теле = 28.2 % (норма 12 - 25 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1699 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2634 ккал в сутки

А что за тест такой?

Прикол. Я, оказывается, все посчитала с мужским полом. И вместо объема талии поставила объем живота. Идиотка.
Вот правильное.
Ваш Индекс Массы Тела (27.9) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2355 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 2355 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 27.9 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.72 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.27 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.27 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 47.6 кг .
% жирa в вашем теле = 38.2 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1519 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2355 ккал в сутки

Тест тута:
http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr? ... set=Cp1251

Абсолютно аналогичное описание получила и ССЫЛКУ на установку ВНУТРИЖЕЛУДОЧНОГО БАЛЛОНА)))))

и я пошла тестить:)
огорчило что жира в моем теле верхняя граница нормы

Элла, слава богу, нездоровье больше не повторялось, как я понимаю) АБАЛДЕТЬ, какой низкий у тебя вес уже рада-рада за тебя И показатели (которых я и не знала) в норме. Ура!

Ээ, а ничего, что они просят окружность живота, а считают окружность талии? Непоследовательные ребята какие-то.

А в ЖОПУ пойти с таким советами они не хотят?
С чего тебе баллон ставить? у тебя вес, мягко говоря, уже далеко не зашкаливающий.



По-моему, они звездят с этим процентом жира. У меня и мои весы, и калькулятор на диетсах показывает конкретно меньшую цифру, чем мне там посчитали. 32.



Да ну, Ир, низкий ;) это еще дохренишша. Я вон санки смотрю, так бОльшая часть рассчитана на вес до 70 кило ;)



Это из серии "где талию делать будем", наверное.
Вообще тест мне как-то никак, если честно. Поняла только, что для врачей я интереса не представляю. Обычная слегка ожиревшая чувиха.