От ДД к веганству, кето и далее

[spine]

Лена привет!

Отличные новости, жизнь кипит

Ты молодец, настрой отличный, так держать

[mamaptica]

у меня тоже работа на завтра. Не слишком денежная, но лучше, чем ничего)) Хорошего настроения тебе, Ленок!

[elena12345]

О, девчонки
Всё разрулилось в пятницу и на йогу сходила, и оба выходных дня покаталась отлично , и с подружкой наболталась, и вроде с работкой справляюсь
Даже сарафан себе успела заказать, жду доставки и примерки.
Всем отличной весенней недельки скоро выходные

[spine]

Лена, ты просто ураган

Все успела, жизнь кипит!

[elena12345]

Ага, только сарафан вчера приехал, а курьер 100% предоплату без примерки запросил, я отказалась, сначала совсем отказалась, а потом перенаправила доставку в пункт выдачи с примеркой. Теперь жди еще неделю, а носить совсем нЕчего и по магазинам пробежаться нет времени... У нас большое начальство на следующей неделе в офисе, надо приодеться.
В остальном без изменений, что-то я стала откладывать важные дела на потом

[Djina]

Ленусь, с сарафанчиком, все равно новость приятная...раз нечего надеть, значит все велико СТРОЙНЕЕШБ А это не может не радовать
С весной тебя

[elena12345]

Всем привет! Вес 86,5 без изменений, перезимовали
Вообще-то я думала, что прилипло лишнего, прямо вот складки кругом.
А еще просто плющит на бананы и курагу, даже панангин начала пить, думаю, что калия и магния организма ищет. А еще в марте просто совсем нЕчего есть (зелёного), и всё сильно подорожало... Жду апреля, а еще больше жду сныти, одуванчиков, крапивы, очень очень уже хочется настоящей зелени.
До фитнеса я еще пока так и не добралась и вообще вся зима прошла совершенно без движения, теперь уже наверное до отпуска.
Остался ровно месяц до поездки, заявление уже подписано
На дворе у нас пока еще сугробы, даже дорожки еще не открылись, так что настроение еще пока не весеннее.

[spine]

Лена, поздравляю с удержанием веса и скорый отпуском

Так здорово, когда есть планы и ты ждешь их реализации, само ожидание отпуска тоже приносит большое удовольствие

[Mymink]

у нас тоже такие сугробищи, что долго видимо таять будет. Хочется уже весны и травки. Хожу, осматриваю свои кустики - там где веточки из под снега показались вроде бы почки живые

Вес 86,5 без изменений

Скоро мы с тобой в весе совпадем - ты худеешь, а я толстею - баланс

[elena12345]

Ой, ой Лилечка, что-то надо нам с тобой придумать. потому что я НЕ худею, но и не толстею, однако вес пока далек от нормального.
Ты пока в норме, но тренд настораживает.

Я рассчитываю на Алтай, походная жизнь, может сподвигнет на похудейство.
В питании менять особо то и нечего, никаких излишеств, никаких углеводов кроме фруктов/сухофруктов/орехов по выходным. Надеюсь на весну и дикоросы. Ну и движение, даже спорт, надо всё-таки добавлять на регулярной основе..., огород нам в помощь
А еще пора прекращать жор на ночь, потому что прихожу с работы поздно голодная, и после иоги голодная. Раньше после иоги я уже не ела, а сейчас я всё время голодная и поэтому догоняюсь или орехами или салатиками, а иногда и яйцами
А казалось, что нечего менять в питании А оказывается вон сколько косяков Вот и всё выяснилось

Всем хорошего завершения рабочей недельки и отличных выходных.