закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 401

Re: От ДД к веганству и далее

05 апр 2019, 09:48

Ну вот, рано радовалась, сегодня весы показали 88,6 :no: плюс 2 кг.
Или я взвешивалась неправильно раньше, или сегодня, но что-то точно прилипло :O:
Ну и пусть, видимо пора заканчивать плато, раз я себе уже снова кажусь слишком толстой и вижу много лишнего, значит пора в путь :dance4:
Надо прекращать с сухофруктами и семечками, бананами и другими фруктами. Снова уйти в жесткую весну на зелени, зелени и еще раз зелени, ну и немного рыбки с яйцами. По возможности добавить разгрузочные дни. Ну и дойти до фитнеса наконец :Implication: или хоть как то шевелиться, гулять или шуршать уже по участку с метлой и лопатой. Осталось теперь только эти желания превратить в намерения и с радостью осуществить :party:
Всех с пятницей :girl_in_love:


Re: От ДД к веганству и далее

05 апр 2019, 11:48

Леночка, привет!

Желаю осуществления всех твоих планов, когда есть цель, нужно к ней идти :wink3: :victory:

Сухофрукты и орехи зло, если их покупаешь, то невозможно остановиться, проверено 8) проще их не покупать :no:

Тебя тоже с пятницей, и отличных выходных :girl_dance:


Re: От ДД к веганству и далее

14 май 2019, 04:26

:Rose: :drinks: :friends: :air_kiss: :girl_pinkglassesf:


Re: От ДД к веганству и далее

23 май 2019, 14:52

привет мои хорошие!
Прошу прощения, что еще не отчиталась про поездку на Алтай.
Конечно все было просто супер! Алтай волшебный, грандиозный, загадочный, самобытный и такой настоящий!
Надеюсь найти время закинуть сюда десяток фото.
В походе я подтянулась, но уже давно вернулась и снова фрукты, сухофрукты, семечки, правда добавились дикоросы, утренний смузи теперь со снытью, одуванчиком и прочей травой что в руку залетит )))
Что-то я успокоилась на счет похудения, надоело менять одежду, да и удержаться бы на том, что есть. Мужу нравится, и мне не противно, хотя 5 кг очень даже лишние.... :yes4:


Re: От ДД к веганству и далее

23 май 2019, 17:08

Леночка, привет!

Ждём ждём твой отчёт по Алтаю, не пропадай :mosking:

По вес - стабильность это тоже отлично главное не набирать :ok: уже одно это стоит больших усилий , так что так держать! :whistle2:


Re: От ДД к веганству и далее

10 июн 2019, 13:12

:Rose: :friends: :air_kiss: :Bravo: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf:


Re: От ДД к веганству и далее

07 ноя 2019, 07:25

Всем привет. :smile3:
Ну что, долгое отсутствие на форуме явный признак проблемы :(
Я нарасслаблялась на 15 кг :sorry: И снова кому за 100 :cry:
Сейчас пытаюсь взяться за себя, но как же это трудно, минус 400 гр за 3 дня, ну почему было не остановиться при привесе 2-5 кг.....


Re: От ДД к веганству и далее

07 ноя 2019, 08:47

elena12345 писал(а):ну почему было не остановиться при привесе 2-5 кг.....

О да, каждый раз задаю себе этот вопрос :(


Re: От ДД к веганству и далее

10 ноя 2019, 14:18

Время воспоминаний.
Алтай нас встретил снегопадом (конец апреля).
Посещение исторического музея в Барнауле.
Аптека "горная" не потому, что там горные средства, а потому что для горняков.
Изображение
Музей Василия Шукшина в его родном селе, в его школе.
Изображение
Памятник туристу на въезде в республику Горный Алтай.
Изображение

Изображение
Первая ночевка
Изображение
фото из автобуса
Изображение
фото из автобуса
Изображение
И наконец плато или долина между снежными горными хребтами. Мы едем к леднику.
Изображение
Последний раз редактировалось elena12345 10 ноя 2019, 14:25, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: От ДД к веганству и далее

10 ноя 2019, 14:20

Заброска на зилах к альпийский лагерь к подножию ледника.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Ответить

1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 401