закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Умница)) Давай теперь в восьмидесятые)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Умница)) Давай теперь в восьмидесятые)

Давай , давай , к Ольке с ручками !!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Эля, Алена, спасибо!)
Маша, мчусь в 80-е))
Уже на радостях поразбиралась на балконе, пакет хлама на выброс приготовила)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Всем доброго утра! Вчера снова нагуливала шаги и даже был поздний ужин, много воды в том числе и на ночь)
Но есть отвес ) 92,5 кг ( отвес 500 гр)
Я счастлива, конечно))
Сегодня будет куча шагов, парочка упражнений!
Всем хорошего дня!

Отлично!! Поздравляю!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленуська, Умочка)))
Браво!Шикарный настрой и результат.
Ты моя Рулевая, иду)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро, девчонки!
Вес 92,5 ( отвес ноль), шагов 27 тыс, мозоли на подошве ног надулись)
Сегодня в планах снова прогулка вечерком))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11286

Не в сети
Прогулка вечером! Здорово! Куда пойдешь?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Ален, поехала в центр к подруге.
На самом деле к вечеру стало лень)
Приготовила еды на пн и вт, чтобы не думать о ней)
Сломала любимый краб для волос и надо искать теперь похожий)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Всем доброго утра! Вчера снова нагуливала шаги и даже был поздний ужин, много воды в том числе и на ночь)
Но есть отвес ) 92,5 кг ( отвес 500 гр)
Я счастлива, конечно))
Сегодня будет куча шагов, парочка упражнений!
Всем хорошего дня!

Лен молодец)) пол кило это отл))) и пусть что на след день отвес ноль))))
Я думаю ты и меньше будешь к твоей поездке)) уверена)))

Про фест называется хост байк фест 2021- офицерская ул 17б/13 спб)
Показывает что примерно час на тачке от вокзала до туда)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Снова нагулялась, пришла как Золушка к полуночи, лягу спать скорее!)
Выпила вечером крепкий кофе с молоком в кафе, встала на весы сейчас 93,2(
Но это вечерний замер, значит завтра отвеса не ждать)
Но ничего)
Всем доброй ночи!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: