Ага,на круизе.Я вообще-то хочу до 28 мая стать 75кг,ну а не получится,всё равно уже не отступлю. Мне теперь только вперёд!Я перед новым годом все свои вещи большие выбросила,чтоб возврата не было.

Sialma да ты по сравнению со мной дюймовочка!Тебе всего-то осталось каких-то 9кг скинуть! Глядишь чеоез месячишко и на консолидацию уйдёшь

а чего?... по мне так никаких особо то не реальных цифр ты не назвала.... и при упорном подходе все возможно... вот каждое утро... неее... я серьезно... каждое утро, пока еще только глазки в кровати продираешь и слегка нежишься... представляй себе... лето... ты - в Италии... идешь такая по какой нить старинной улочке...в легком сарафанчике... такая красотка стройная.... а итальянские мужчины (ооооо, это еще те мужчины!!!) в след тебе оборачиваются... а ты, в босоножках на каблучке...цок-цок-цок... гордая, красивая и неприступная... и вот так каждое утро... и со все большими подробностями... прям в деталях представляй!!!

И я,я тоже хочу такое представлять!!!

Так я уже почти там! Из Италии даже возвращаться не хочется! Ой Ириш,я очень стремлюсь,даже стала считать кол-во углеводов потребляемых.Так мне хочется произвести фурор в свой день рождения.

Конечно я и так убавилась в 2 раза,но всё-же 75 как-то больше радует.

девочки, это не моя придумка... это знакомые психотерапевты меня научили... прям говорят, как кино про себя какую надо смотри!!!! ага... ваще рекомендуют хотя бы раз в неделю все это писать на бумаге... и каждый раз все больше подробностей... вот так и говорят, типа вот скажем мечтаешь купить холодильник, так вот и будешь зарабатывать на холодильник... а мечтаешь о домике в швейцарских Альпах, будешь зарабатывать на него...

Лен, ты с углеводами то брось... зачем тебе мозг лишней инфой загружать?... я в свое время загрузила себя подсчетом калорий... блин...я ваще стала бояться есть... наверное потому потом и сорвалась...после 6 лет постоянных подсчетов...

Там в этом представлении причем, надо все эти эмоции пережить и возвращаться к будням уже с пониманием, что ты этого достиг и у тебя это есть.
А про написание - да. Писать надо, но употребляя глаголы прошедшего или настоящего)
Будущее - зеркало, оно отражает то, что мы хотим и представляем. Если так и будем представлять, что это в будущем, оно так и будет откладываться так что дерзайте, девочки

Пы.сы. Это я тут трасерфингом баловалась .Кому интересно, могу дать ссылку на книгу

блин...признаю свою неосведомленность... это что такое?

искала - искала рецептик с куриными сердечками... так и не нашла... что то я там помню надо было отрезать... а что? буду готовить как есть... чаво уж теперь...