я стройнею, я худею, я совершенствуюсь

[ежевика]

Честно говоря, Кристина, у нас тоже с овс. отрубями проблемка! Пшеничных, ржаных- завались, а вот овсяных... искать надо... столько времени иногда на это уходит...

[kris63]

Честно говоря, Кристина, у нас тоже с овс. отрубями проблемка! Пшеничных, ржаных- завались, а вот овсяных... искать надо... столько времени иногда на это уходит...

Вот эти 2 вида у нас тьфу тьфу пока в свободной продаже и всегда в наличии. А вот СОМ это проблема.

[ежевика]

Вот эти 2 вида у нас тьфу тьфу пока в свободной продаже и всегда в наличии. А вот СОМ это проблема.
Я когда купила , такая довольная была... Потом смотрю--- жирность 25%. Ну не выкидывать же. Купила сухое соевое молоко. Когда надо употребить ложу в соот-ии примерно 1:1.
Тк сильно не злоупотребляю выпечкой с СОМ, сильно не переживаю.

[lizazir]

Девочки,на зацикливайтесь с отрубями.Отруби нужны для того,чтобы мебель выносили,а если у вас с этим все в порядке,то и без них обойтись можно.Другое дело,хлеб все равно для бутербродов нужен,поэтому и отруби необходимы.Если и есть там 2% риса и это не крепит желудок,то ничего страшного,пользуйтесь ими или поищите поищите пшеничные отруби.Дюкан-это не русский человек,русский человек из всего и всюду выход найдет,это у них там,как в Греции,все есть.

[ежевика]

.Дюкан-это не русский человек,русский человек из всего и всюду выход найдет,это у них там,как в Греции,все есть.

это тебе не здесь!!! это тебе не там!!!

[alenkacan]

.Дюкан-это не русский человек,русский человек из всего и всюду выход найдет,это у них там,как в Греции,все есть.

это тебе не здесь!!! это тебе не там!!!

А я вот тоже без отрубей..2 ложки осталось..оч надеюсь на оказию из Русьи...Я вот сомневаюсь,что они мне мебель хоть как-то помогают двигать,но вот из них с булками,да брауни на завтрак,не тянет на сладкое

[ежевика]

.Я вот сомневаюсь,что они мне мебель хоть как-то помогают двигать,но вот из них с булками,да брауни на завтрак,не тянет на сладкое

Что верно, то верно. Я когда работала, старалась с утра кашку сварить, теперь же завтракаю спокойно,тк знаю, куда их еще можно замутить.

[lizazir]

Что то мы все о еде ,да о еде.Переходим на духовное.Не даете вы мне,девчонки,книгу читать.Только собираюсь с форума слинять-опять сообщение.Хорошо тут с вами,но спать иногда надо.Еще посижу чуточку и отправлюсь баиньки,а то чувствую,с вашими разговорами у меня начало медленно созревать решение потопать к холодильнику.

[vodolei4nk]

Ой замарочила я вас деФченки с отрубями , простите! Я ведь спросила из любопытства у одной меня они такие экструдированные илЬ нет! Открою вам БОЛЬШОЙ секрет, я 2 недели вобще сидела на смеси пшеничных и овсянных отрубей 50/50 и + 1 ст.л пшеничных, т.е практически на 2 ложки пшеничных была 1 овсянная. Купила себе отруби "овсянные натуральные" долго искала строчку "состав" не нашла. Ну думаю написано же "натуральные" вид их меня немного смутил, но поверила на слово. Когда пошла покупать добавки нашла таки эту строчку пресловутую "состав": пшеничные отруби+ овес!!! Вот так-то!!! И скажу вам ни на мебель, ни на отвесы-привесы это не повлияло . Я свои отложила до Конси потому, что у меня и нормальных отрубей полно. Затарилась сразу

[ежевика]

Проснулась, глянула в зеркало.... китайцы отдыхают....
Оттекла по полной.... Вчера купила пепси лайт... а на утро мне че-то совсем не лайт....
Правда это КД. Мои родственники из Красноармейска очень любят , когда я их в таком виде встречаю.
Наводят на мысль, что эти родственники вовсе не из Красноармейска, а из Китая
Состояние, как в песне: ой-ой, в глазах туман,
кружится голова.