закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 136

Re: И снова здравствуйте!

02 окт 2012, 12:07

gattta писал(а): приготовь себе что-нибудь с какавой


:blush2: я вчера мадленки готовила, съела... а новых продуктов не купила... сегодня буду есть мяско и яички, чисто белковый день выйдет)


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 07:44

И снова здравствуйте..... и снова здравствуйте одни и те же циферки на весах :x

сегодня день ЧБ, я немного сбилась с графика, поэтому сегодня ЧБ

завтрак - сырники с отрубями + кофе
обед - говядина с каким-нибудь соусом + чай
перекус - йогурт
ужин - куриные голени с соусом + чай


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 07:58

И вообще... всем кофе! :laugh3:

Изображение


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 07:59

:scare: нашла старую фотку..... за два месяца до Диеты Дюкана
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 08:01

и сейчас.... (ну в начале сентября)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 08:31

Саша, какая ты хорошенькая! И длинные волосы тебе очень идут - сразу шейка вырисовывается.
Держись, Сашунь, постоит-постоит вес, а потом уйдут жир-вода, никуда не денутся.


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 08:43

gattta писал(а):Саша, какая ты хорошенькая! И длинные волосы тебе очень идут - сразу шейка вырисовывается.
Держись, Сашунь, постоит-постоит вес, а потом уйдут жир-вода, никуда не денутся.


а я сейчас снова постриглась коротко :laugh3: но все таки снова отращивать буду, мне сейчас не очень нравится :no:


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 10:25

У нас причи похожи, только я кудрявая)))
Красавица! Прозрачность по-тихоньку появляется! :yes4:

Да, щас бы кофейку съездили-попили)))
Раньше с девчонками и в баню успевали и в кофейню, а щас все замотанные или в спорт ударились. :scratch_one-s_head:


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 10:28

tranquelle писал(а)::cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

ну вот.... два дня.... белки... БФ.... 74,1.... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: сегодня первый день КД.... что завтра-послезавтра будет - не знаю....


Потом будет сразу 72 с копейками! :yes4: :friends:


Re: И снова здравствуйте!

03 окт 2012, 17:33

:friends: всем добрый вечер!

Смека писал(а):Прозрачность по-тихоньку появляется!


Смека писал(а):Потом будет сразу 72 с копейками!


хорошо бы... :spruce_up:
Оль, сделала я птичье молоко! получилась боооольшущая порция, сейчас пару кусочков взяла, с чайком :tender: вкуснота-а-а-а!


Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 136