закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 527

Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 06:48

Maroschka писал(а):Я сегодня тоже всё отвесила :girl_haha:

Прям отвесный день какой :smile3: Может звезды с луной?

Scorpiosha писал(а):Ну и что что в прежний вес,главное что за раз все отпало.

ой и не говори! и главное достаточно быстро, если быстро среагировать :smile3:

zelenok писал(а):Поздравляю, Натусик!!!Слава богу, все отвалилось!!!! Завтра будем ждать еще минусочек!!!!


спасибо Леночек! Не зря ты на меня чихала :smile3:

koshechka писал(а):Хороооший такой кусок отвалился... :ok:


спасибо, Ленок! Кусок лишний АднАзнАчнА :laugh3:

NOVO писал(а):Натусик, приветик! С отпавшим "косяком" тебя!


спасибо, Ириш! :Rose:

vita1 писал(а):Держись , я подгребаю


Держись - это в смысле, держись стой на месте? Иди ух держись у меня? :laugh3:


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 06:55

Изображение

Вчера ЧБ (встала в 6 утра)
Завтрак: йогурт
Второй завтрак (9ч): хлеб (сократила крахмал до 1,5 л. на 3 порции) + кета с/с + кофе
Обед (13ч): яйцо
Ужин (18ч): вареные кости от спины и груди (обожаю кости грызть :smile3: ) с соусом из таматной пасты с водой с приправами и красным перцем + какао
Поздний ужин (21,3ч): 1/2 пачки творога + стаканчик йогурта с сах.замом

Вчера опять моталась в пенсионный фонд, там как обычно сбегай заплати, вернись и т.д. В общем свое исходила. Воды 1,5 л. + кофе+какао

Ну что? Встречайте и радуйтесь со мной новой цифре: 87,9 :dance: :dance: :dance:
Еще минус 400 гр.


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 07:06

Радуемся! Ура! :Bravo:


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 08:55

Ура-ура! С отвесиком! :Yahoo!:


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 09:00

Ура!!!! С отвесом!!!! С новой цифрой!!!!


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 10:26

Смека писал(а):Радуемся! Ура! :Bravo:

Свет-ла-на писал(а):Ура-ура! С отвесиком! :Yahoo!:

zelenok писал(а):Ура!!!! С отвесом!!!! С новой цифрой!!!!


Изображение

спасибо, девочки!!!!!


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 11:55

Natalita писал(а):Ну что? Встречайте и радуйтесь со мной новой цифре: 87,9 :dance: :dance: :dance:
Еще минус 400 гр.

:Bravo: :Bravo: :dance4: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю!!!! Ты молодчина!!!


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 12:09

Scorpiosha писал(а): Поздравляю!!!! Ты молодчина!!!


Изображение


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 12:24

Поздравляю с отвесом! :Yahoo!:


Re: Натальин дневник

06 фев 2013, 13:33

Natalita писал(а):Ну что? Встречайте и радуйтесь со мной новой цифре: 87,9 :dance: :dance: :dance:
Еще минус 400 гр.


Ура!!! :Yahoo!: Ура!!! :Yahoo!: Ура!!!! :Yahoo!:
Натусик, поздравляю с отвесом и с новой циферкой!!!!!!!!!!!!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 527