НАДЕЖДА-я желаю вам ее не терять и идти к своей цели

[kkb]

Спасибо девочки
Сегодня - минус 300 гр. Итого вес 58,8
Вчера ела:
Утром: суп куринный со стручковой фасолью и капустой цветной
перекус: запеканка и кофе
обед: курица и салат из помидор и огурцов заправлен сметанкой 15% ,(другой не было )
перекус: чай с сом и дю хлеб
ужин 12 фрикаделек и овощи на пару + кофе
физ нагрузка: 10 кругов по икее в поиске подарка для свекрови. массаж 60 мин.

[Maroschka]

Надюша, приветик!!!!!!!!!!
Ты такая хорошенькая, такая стройная симпотичная девушка!!!!!!!! С отвесом тебя

[kkb]

Надюша, приветик!!!!!!!!!!
Ты такая хорошенькая, такая стройная симпотичная девушка!!!!!!!! С отвесом тебя

Спасибо Ленусик !!

[пушистый бегемот]

Какая красоточка

[kkb]

Какая красоточка

Спасибо Светик.

[katekor]

Надюш, сделай ссылочки на фото "до", "в процессе" и "после"!

[kkb]

Вот как-то так.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[kkb]

Других фото не нашла (( сделала из тех которые уже показывала. Ну так для сравнения.)

[katekor]

О, отлично! Еще если подпишешь на фотках вес или минусы, то будет вообще супер!
И ссылку в подпись или в первом посте!
Тогда народ будет легко находить, смотреть и мотивироваться!

[kkb]

Ну вес я помню только начальный и конечный..)) а сколько было на фотке которая по серединке.. я не помню. А в начало я загружу фото.))