КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?

Catherine

Дарm.irf писал(а):

Catherine писал(а):

я вот уже неделю жду КД....и причем характерно болит низ живота...начинаю заниматься и проходит...но и КД не приходят...так что сама пока еще не знаю....мне кажется надо по внутренним ощущениям ориентироваться...ведь все по разному переносят....

Катюха, а витаминки пьёшь с рыбьим жиром? Говорят, что нада пить, что бы с циклом всё ок было. Я пью ОК , мне надо??? Вроде бы всё как часики работает. А вот витаминки на днях куплю. Правда еще не знаю какие.

Рыбий жир неделю назад только купила...пару дней забывала...но сейчас вроде пью....
Ох вспоминаю свои КД на ОК...и завидую...как бросила пить ОК...3 месяца как по часам...я уж было обрадовалась....а потом села на ДЮ...первый раз - месяц задержки...второй - вот уже неделя пока...жду... :girl_cray2:

miledi77

Катюш задержка может не от диеты быть а от избыточного веса, у меня по 3 месяца не было, сейчас не паникуй, ДД нормализует гормональный фон организм придет в норму и все заработает как часы

Дарm.irf

Доброе утро, девчюли! Отчет за вчера. Завтрак: чай с отрубной лепешкой. Обед: Салат: свекла, капуста морковка+ кусок рыбки. Ужин: отварная курогрудь и тот же салат. -400гр и на весах 93,1кг.

Catherine

умничка Дашуль! Рада за тебя очень :good:

Дарm.irf

Catherine писал(а):

умничка Дашуль! Рада за тебя очень :good:

Спасибо,Катюшкин. У самой настроение не айс. Вот сижу и думаю, пошагать с Лесли или свалять дурака(на КД скинуть свою лень.)???

Catherine

Ой Дашуль! я тебе конечно же посоветую пошагать хотя бы милю, при том, что сама еще не знаю как заставлю себя вечером что-то сделать...сегодня муж выходной...у нас однушка...при нем я не могу заниматься с Лесли...а на улице такой ветер...и снежищще еще началось.... :girl_impossible:

Вообщем если можешь-походи хотя бы чуток :yes4:

Дарm.irf

Catherine писал(а):

Ой Дашуль! я тебе конечно же посоветую пошагать хотя бы милю, при том, что сама еще не знаю как заставлю себя вечером что-то сделать...сегодня муж выходной...у нас однушка...при нем я не могу заниматься с Лесли...а на улице такой ветер...и снежищще еще началось.... :girl_impossible:

Вообщем если можешь-походи хотя бы чуток :yes4:

Спасибо за пинок, пошла шагать!!! :training1:

Catherine

Дарm.irf писал(а):

Catherine писал(а):

Ой Дашуль! я тебе конечно же посоветую пошагать хотя бы милю, при том, что сама еще не знаю как заставлю себя вечером что-то сделать...сегодня муж выходной...у нас однушка...при нем я не могу заниматься с Лесли...а на улице такой ветер...и снежищще еще началось.... :girl_impossible:

Вообщем если можешь-походи хотя бы чуток :yes4:

Спасибо за пинок, пошла шагать!!! :training1:

умничка! Горжусь тобой :Rose:

Дарm.irf

сейчас встала на весы, а там..... 92,8кг!!!! радости нет предела. Я увидела 2-ку.ЙЙЙЙЙЙЙЙЙййййййуууууууууууууууухуууууууууууу!!! привет весна!!!

miledi77

Дарm.irf писал(а):

сейчас встала на весы, а там..... 92,8кг!!!! радости нет предела. Я увидела 2-ку.ЙЙЙЙЙЙЙЙЙййййййуууууууууууууууухуууууууууууу!!! привет весна!!!

МОЛОДЕЦ!

КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?

Кто сейчас на форуме