закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 44

Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 10:14

Привет! :smile3: Умнечка! :Rose: :Rose: :Rose:
Результат на фото виден. :good: :good: :good: :good:
А дальше будет еще заметнее!


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 10:50

У меня ближняя цель 79,9))))
У меня вообще какая то апатия к еде. Ем потому что белок сожгёт жир. Ну положено каждые два часа закидываться едой так и делаю. Вчера индюшку вместо курицы ела, мне она вообще сама по себе соленой показалась.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 10:58

Это хорошо, что апатия, значит кетонов много, значит худеешь. К еде без соли быстро привыкаешь, скоро желток и рыба соленые будут казаться))


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 11:30

О! Точно! Рыбу надо попробовать без соли.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 11:35

Особенно морская соленой кажется. Кстати, если пресно, меня спасает чеснок гранулированный.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 11:37

У меня сушеный есть. А он не задерживает жидкость?


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 11:40

Я немного добавляю, у меня нет. Пока не попробуешь не узнаешь.. :pardon:


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 16:53

А мне наоборот кушать постоянно хочется!!! Может потомучто грудью кормлю!!!!


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 20:06

цыбулька писал(а):А мне наоборот кушать постоянно хочется!!! Может потомучто грудью кормлю!!!!


Конечно потому что кормишь! Я первые месяцы ела как слон и ничто меня остановить не могло. Пыталась тогда на минус 60 сидеть но до 12 успевала наесть 4 тыс каллорий))))
Я вот подумала апетит пропал после того как бросила кормить не сразу а после мес. Гормоны сташнвя сила. Ты там не мучай сильно себя!


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

29 янв 2016, 20:09

По дню: полдня в разъездах опять спорта током не было. И голова очень болит вдруг.
По еде: два яйца, кефир с отрубями, индюшка с укропом.
Воды много!


Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 44