Забыла отчитаться: еду не помню - помню не было нарушений, кроме одного. Ночью (играли в мафию) заказала мясо с овощами - было обжарено с маслом. Гриля у них не было... Выпила 0,33 колы-лайт. Была бессонная ночь , домой вернулись в 7, пока чай и поболтать, потом в 11 хотела на танцы все ж таки пойти, проснулась, но до танцев не доползла , весь день в коматозе... Думала будет застой - ничего подобного! Сегодня красивая цифра - 69 кг!!

Да, проверим наш жир на свежесть!!!

Атакую сегодня последний день. Ем умеренно, жора пока нет. КД пришли, потому вес стоИт.
Ничего! Будет и на нашей улице праздник!
Самое главное - не тянет на сладости (мой бич)!

Поздравляю с отвесом!
Но спать все же советую!

Спасибо, дорогая! А так хочется 55-53 кг. Декабрь! Мы уже близко

Блин! Что делать с памятью? Забыла что ела - будем восстанавливать.
Утро: блины с цикорием
Полдник: печенка тушенная с луком и молоком + много специй (терпеть не могу печенку - хоть специями перебиваю. Надо есть!). Обжаривала на оливковом масле в свете новостей про возможность использования 3 ложек.
Чай с сахзамом.
Вечер: стейк форели в духовке запеченный.
Море воды. Прогулка до салона, обратно, потом до супермаркета, там по рядам как советует Надия и обратно как вьючный ишак нагруженный пакетами. Затарилась на 3 дня . Есть что творить .
Девочки, как у вас дела? Как отвесы?

и тут за отвесами погоня... Мила, НИКУДА ОНИ ОТ ТЕБЯ НЕ ДЕНУТСЯ - СПАТЬ , ЕСЛИ НАЧНЕШЬ , а кушать верно ты уже умеешь Сама вот тоже перешла из-за работы Супа на ночной образ жизни...Ложиться после 1 часа ночи стало нормой, а утром надо успеть вскочить и до 12.00 брауни сьесть, а иногда и раньше,чтобы застать неких личностей в Скайпе , учитывая разницу в 2 часа с Питером...
Но как хорошо,когда ВСЕ ХОРОШО... ТТТфу наслаждаюсь подзабытым моментом,прекрасно понимая,что за все в этой жизни надо платить и мне еще ...достанется НУ И ПУСТЬ !!!!!!!!!!!!

. Эстерочка, так устала чувствовать себя бегемотиком , что хочется побыстрее. И так себя не люблю что не прошла стабилизацию . Хотя понимаю - еще кг и кипеть уйдет, а будет тихое умиротворение процессом .
Суп работу поменял? Или просто график изменился? Ты его встречаешь, кормишь и поговорить?
Ну и что это за программирование себя на "расплату"? Знаешь почему негодяям все с рук сходит? Не боятся и не парятся, а мы сразу себе наказание придумываем. Меня тут коллега опять подсадила на фильм "Секрет", посмотри тоже.
Спать хочу, спокойной ночи, сладких снов

Мила, а "Секрет"-то чей фильм ? А то с таким названием их много...и Гонконг и Франция...
А про ожидание подножки... Я знаю,что жизнь в полосочку,те ...никуда от темной не убежать,но можно попробовать через нее перепрыгнуть, растянув счастье пребывания на светлой,но уже следующей...
Это уже чисто мои бзики - не потребовалось на диете "круизно" поскакать , так обычная жизнь вынуждает из плюса в минус и обратно носиться...
Супу чуть поменяли график, в начале недели около 12ночи возвращается и бегом к компу на пару часов...Спать мне нет смысла - все равно потом разбудит, тк думать о других ,ходя по дому и хлопая дверями не умеет.... К выходным уже в 2-3 приезжает и тогда я уже сплююююююююююююю....

И меня заинтриговали этим фильмом. Речь идет о нашем фильме, так, Мила? Надо непременно скачать его.

Сразу кидаю ссылку на фильм: http://www.magicwish.ru/publ/filmsekret/3-1-0-4. Посмотрите ради интереса, о нем мне напомнили девочка которая не верила в это все . А сейчас читает книжки..