Отлично Теперь вижу, идти нам с тобой вместе Кстати, свадьба - отличная мотивация!

Натуля, умница, потихоньку идешь вниз,рада за тебя!!!

Тамарочка, спасибо, только я опять... вверх.
Линеечку исправила

Отчитываюсь.
Вес на сегодня: 73,400 (+700г)
Видимо 2 ОБ дня не прошли незамеченными.
Меню за вчера 05/02/2015
завтрак: блинчик с кусочком куриного рулета и сыра, кофе
2-ой завтрак: каша из отрубей
обед: салат куриный
полдник: блинчик + ДОП йогурт
ужин: капуста, сердечки куриные, кусочек запеченного карпа
Пила воду. Ходила больше, чем обычно! быстро, так как везде опаздывала.
Ну и откуда привес? Правда, нарушения были, каюсь: попробовала компот из смородины (летом насобирали, наморозили), но, естественно, без сахара. И из-за этого могло задержаться 700 грамм?! Я его столько не выпила КД, правда, тоже еще не совсем закончились. Жду отвесов

Сегодня будет ЧБ и без изысков. (А я уже начала свой первый приз подыскивать на -5 кг, видимо откладывается)
Приближаются мои часы "Х". Через неделю ДР у мужа, а потом еще и поход в гости на новоселье (и не к свекрови, а к сестре - хрен редьки не слаще). Майонез я так ни один и не попробовала сделать, салатики куриные делаю, мне очень нравится (и не только мне ). А потом еще и у дочи ДР - кошмар! Даже худеть некогда!!! В общем, либо в гости со своей миской, либо ничего не есть (афишировать про диету не хочется - результатов пока нет, и вообще сюрприза хочется). Сейчас толстая в балахонах, а потом - опа - и снова стройняшка

Я диету тоже не афишировала, совсем. Ела плотно прям перед походом в гости, а там старалась выбрать, что-то максимально приближенное. Почтив всегда есть свежие овощи, мясо и рыба.

Я восхищаюсь девочками, которые на застольях могут поесть нарезку и все!
Я иду с мыслями, что ничего не буду и точка, а получается- наешься, как Тузик на помойке, и довольная. Потом думаешь- две таблетки слабительного -это мало или еще и третью проглотить?

Наташа привет!
по привесу ты не одна такая(( ни у тебя динамика все равно есть, так что нормально все пойдет, тем более КД еще у тебя.
Хорошего дня!

Я также всегда поступала
Да и вообще о том, что я на диете до сих пор очень мало людей знают, а то начинается, это вредно, так нельзя и т.д., прям страна Советов. Особенно это смешно от людей слышать, которые весят около 100 кг, а это блин полезно

Привесы от кд, тем более такой большой +. Это точно вода. А диету правильно не афишируешь, а то начинают злорадствовать, на слабо... Я вот сказала и понеслась... Но зато муж весь в счастье, уже обнимает и говорит, что стройнее стала. А окружающие не понимают, как так? Ем и худею)))) постарался не сорваться, выбирай еду ближе к нашей диете, без алкоголя и всё обойдётся)

Сольешься потихоньку))))откуда что берется у меня последний раз +1,1кг было, а за два дня слила только 0,9 кг