Кто эта стройняшка? (фото стр. 3, 8, 28, 45)

BabyDoll

gina писал(а):

BabyDoll писал(а):

А у меня +200 снова...
А я не расстраиваюсь! Сижу на диете, кушаю вкусно... :connie_21:

Телом практически довольна... Думаю, что когда раньше была 61,5, то объемы были больше, сейчас меньше!
Кожа подтягивается постепенно.. Быстро худеть тоже плохо - растяжки и всякое такое...
Со временем дойду до цели! :dance2:

Своих малышек-кисушек тоже посадила на дюдиету :mosking:

Сварила вчера им кашу из отрубей, только жиденькую совсем, нарезала туда курогрудки отварной - лопают! :mosking:

Сегодня утром кушала какое-то пирожное, рецепт нащла в дневничке у кого-то, вкусно!
2,5 ст. ложки сома, 1,5 ст. л молока, 1 яйцо, 1 ст. л. какао, 1/4 ч. л. ванилина, 1/4 ч. л. разрыхлителя (гасила лимон. кислотой, смешанной с водичкой), щепотка соли... Все смешать и на 3,5 мин в микроволновку! Ням :connie_21:

Тоже суховато, но не так, как шоколадные маффины, к тому же рецепт без отрубей, так что можно себя баловать! С кофе самое то! :popcorm1:

а говоришь, не готовлю ничего :wink3:

, а можно сделать заварной крем, пирожное вдоль разрезать, смазать кремом, и тогда не будет так суховать :yes4:

ваще вкуснота будет.
Как тортик доедим, тоже попробую такие пирожные сделать

Я уж тоже об этом подумала =)

gina

Аня, ты кстати масло растительное употребляешь? в каком виде и как часто? помню, ты писала, что твоя свекровь тебе говорила, а она медик

BabyDoll

Ну может быть раза 2 в неделю салат из помидорок-огурцов заправляю горчичным маслом. Но совсем по чуть-чуть.
У мужа застой желчи был, начали употреблять - не стало.

gina

а горчичное масло оно вкусное? Я тоже решила, что 1-2 раза в недельку нужно салатик есть, заправленный оливковым маслом немного, про горчичное не слышала...

BabyDoll

оно очень полезное и вкусное!
Мы когда попробовали им салаты заправлять, то от всех других отказались масел сразу.
Почитай статьи про его пользу в интернете, ну ОЧЕНЬ полезное! :yes4:

alenkacan

А я шой-то побаиваюсь масел употребляти! :scratch_one-s_head:

У меня и так продукты с натягом маложирные

Anniee

Доброе утро, Анюточка!

) как твои дела? с наступающими выходными!

Taisa

Доброе утро, Анюта.

RIWA

vodolei4nk писал(а):

RIWA писал(а):

Со сгущенкой? Это как!? Ее же нальзя или это другая "наша" сгущенка?

Эх, раз уж я тут загуляла, можно я отвечу :blush2:

, это НАША
ДЮсгущенка

Anniee писал(а):

одна я тут застряла на 60 кг и не туда и не сюда... то вроде поменьше вес, и вот опять вижу 60!
надо срочно брать себя в руки и упражнения делать каждый день!

Аня, честное слово не одна, я вот сначала топталась на 64, теперь на 63 топчусь. :don-t_mention:

, да фигня Фсе, прорвемся!!!

ой-е-е-е как вкусно!
девочки, спасибо вам!!

Сусляшик · Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг

Анют, привет! как дела? как выходные? чем порадуешь? :friends:

Кто эта стройняшка? (фото стр. 3, 8, 28, 45)

Кто сейчас на форуме