закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 50

Re: К лету буду стройной!!!

17 янв 2013, 19:09

лапушка писал(а):ну вот...+700

вода+отруби

чай с молоком

злюсь(((

Приветик,Маришка....
Злюсь-вычёркиваем,а добавляем мясо или рыбу!!! :friends:
Это водичка,завтра будет отвес,я уверена!!! :ok:


Re: К лету буду стройной!!!

19 янв 2013, 16:53

Вчера весь день на белках и ,естественно,отвес-400г

утро вода отруби кофе с молоком+1 конфетка сосулька
120 г творога 0.2%+кефир

обед накосячила :blush2: :blush2: :blush2:
ролы вегетарианские и запечённые-филадельфия :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:

но как же ВКУСНО,ДЮканочки.

Сейчас сделала фарш из говядины и пойду поищу в дневниках,что приготовить из фарша на завтра.


Re: К лету буду стройной!!!

19 янв 2013, 18:55

Мариш, привет!!! А ты умничка!!! Держись!


Re: К лету буду стройной!!!

22 янв 2013, 12:43

Привет,Маришка!
Как у тебя дела? Как погода в Питере?
Я тут читала про 31 больницу и даже проголосовала.Какой-то тихий ужас! Полный беспредел!


Re: К лету буду стройной!!!

02 фев 2013, 18:13

Марина ауууу! :girl_hide:


Re: К лету буду стройной!!!

05 фев 2013, 01:54

Маришка, ну ты куда пропала?


Re: К лету буду стройной!!!

10 фев 2013, 22:15

Маришкаааааа, выходи с подполья!!!!!!!!!!!! Плиииииз!!!!!!!!!!!! :cry:


Re: К лету буду стройной!!!

15 фев 2013, 14:04

Марина возвращайся, мы тебя ждем :friends:


Re: К лету буду стройной!!!

16 фев 2013, 14:12

Добрый денёк вам ,дорогие ДЮканочки!
Прошу прощения,что исчезла...жизнь преподносит сюрпризы,
как всегда не предупреждая о них...
Главное все живы здоровы .Отряхнулась и иду дальше.

Про дела похудейские
ДЮканить не перестала,уже втянулась и вроде бы ДЮ прижился в моём организме.Вес убавился около двух кг,объёмы тоже убавились,что радует несказанно)))

Много работы,но как будет минутка,обязательно появлюсь.
В понедельник приезжает самый самый главный(по тарелочкам)будем решать вопросы рабочие...грядут перемены...
---------
я так устала,что ни хочу уже ничего...ни работы... ни денег ....ни перспектив...


Re: К лету буду стройной!!!

16 фев 2013, 20:55

Маришка, привет, дорогая!!!!!! :friends:
Я уже волновалась :blush2:
Надеюсь что жизненные сюрпризы прошли не оставив неприятных отпечатков и ощущений.
Удачи тебе в понедельник!!!!!!!
Жду тебя :kiss2:


Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 50