массаж...это хорошо..но блин..не в жару..я наверное не смогу...а на бальзамы я уже готова раскошелиться..[/quote]
Я жду лосьон повышающий упругость кожи, в пятницу должен придти. У меня знакомая в салоне красоты работает, выдала тайну их процедуры обертывания (то ли бамбукового то ли не помню как называется), оказывается просто втирается этот лосьон, закутают, немного полежишь... ну и чай зеленый дают, а он сам по себе упругость повышает, я пробовала его локально, понравился. придет попробую расскажу. А для дома можно в аптеке банку купить для массажа (вроде бы вакуумная называется, но могу наврать) и крем детский, правда по началу синяки от стараний получаются или простую взять поставить на проблемное место и водить, но кремом намазаться сначала.

ой..чо это за банка для массажа? вообще впервые слышу

Вика, я только с прогулки - сначала с детьми гуляла, потом их на площадке оставила на чуть-чуть и сама быстрым шагом круг навернула) Обычно я за день летом раза два уж точно гуляю - дети дома сидеть не дадут, то на великах, то на самокатах и скейтах. А я пешком или на велике. А уж к вечеру обычно уговариваю их просто пешочком пройтись)

Я раньше то же интересовалась, на сайте с калькуляторами рассчитывала всё что можно

Ириш, а я тоже хожу положенные пол часа на работу..потом с работы.. но хожу с ЛС, независимо ни от чего...а вечером тоже с дочкой на прогулку на полтора-два часа..вот сейчас через пол часика пойдем) у меня кексик допечется)))

Я на сегодня нагулялась - жду окуня в духовке) Значит, с ЛС необязательно дома ходить, а можно и дома - завтра посмотрю видео

это идеально, если нет возможности на улице походить..но опять таки..ИР..я по себе сужу..я когда иду на работу, причем не медленным шагом, с меня семь потов не сходит..а с дочкой тоже гуляю..да, мы очень большое расстояние проходим, но ветерок..хорошо.. когда я занимаюсь с ЛС, веришь, на мне трусы выжимать надо..не знаю, почему так..но я сразу бегом в душ..и....благодаааать....

ОГО! Что же это за чудо - надеюсь, что внешне эта ходьба не отличается от обычной и не привлекает внимание людей

девочки, но вот и кексики подоспели) а мы ушли на прогулку)

Цитирую из Инета:
"Это вакуумная силиконовая банка от целлюлита, ещё её называют чудо-банка! Стоимость 100-150 рублей. Продают в любой аптеке в коробочке 2 штуки! Очень легко ей пользоваться сначала надо намазать участки где будете массировать, можно масло специальное купить, продаётся тоже в аптеке я так вообще в ванную хожу намыливаю участки и массирую.

Так вот сжать пальчиками банку положить на участок кожи отпустить и банка втянет в себя кожу потом водите не быстрыми движениями по участкам кожи. Я в день по 15 минут массировала до красноты, главное сильно не втягивать кожу иначе будут синяки! Если вы чувствуете боль при массаже то значит активно разрушаются жировые ткани.

А ещё плюс в этих банках не только избавляют активно от целлюлита но и ещё хорошо подтягивает кожу делает её эластичной и ровной как будто вы ходите в спортзал. У меня был выращенный целлюлит избавилась за 2 месяца полностью просто каждый день уделяла по 15 минут!"

Вик,компкеск я не имела ввиду массаж,а скраб,лосьон,обвертывание)))