Поехали! -52кг и ПВ,+иду еще за -10- фото на 1стр.

[Valentinka))]

ух ты, ух ты, вот это результатище
познакомиться зашла, я Валя

[Fruktina]

Ох, уж эти привесы! Ну ничего, главное, что мы знаем за привесом, будет отвес!
Дашунь, а что такое Элипс?

[Дашун]

ух ты, ух ты, вот это результатище
познакомиться зашла, я Валя

Валя, привет))) а мы давно заочно знакомы - я часто тебя у Зимы читаю

[Дашун]

Ох, уж эти привесы! Ну ничего, главное, что мы знаем за привесом, будет отвес!
Дашунь, а что такое Элипс?

Эт точно, куда ж они денутся))) Элипс - эллиптический тренажер

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Fruktina]

Ох, уж эти привесы! Ну ничего, главное, что мы знаем за привесом, будет отвес!
Дашунь, а что такое Элипс?

Эт точно, куда ж они денутся))) Элипс - эллиптический тренажер

Аа, Да! Я такой знаю, теперь еще буду знать, что он Элипс называется)) Хорошая штука!

[Женечка@@@]

Да, зависимы мы от природы, ерунда +300, сольеццо!

[Эвоян Ирина]

Даша, привет!
Я к тебе опять за советом..
Мужа почти растрясла на бабло, чуток надавить осталось
Сижу мучаюсь что купи Элипс или велотренажер?
Я понимаю что это разные агрегаты. но
У меня очень толстые ляшки и отсутствует попа
Склоняюсь пока больше к велотренажеру.

[Эвоян Ирина]

Почитала уже склоняюсь к элипсу

По некоторым пунктам эллиптический тренажер — явный фаворит, если сравнивать его с велотренажером:

Возможность равномерно тренировать все тело, в том числе — верх (руки, спину, плечи, грудь).
Плавность, мягкость движений.
Отсутствие какого-либо вредного влияния на позвоночник или коленные и голеностопные суставы, щадящее воздействие на кости (низкоударная нагрузка), как следствие — меньше противопоказаний, шире разбег возрастов использования тренажера.
Считается, что эллипсоиды более эффективны для повышения тонуса сердца и сосудов, так как «прокачивают» больший объем мышц и могут давать значительные нагрузки.

И недостатки

дороговизна (даже простые модели стоят от 10-15 тыс. руб.);
невозможность чтения книги во время занятий (для некоторых пользователей этот момент также может оказаться важным);
эллиптические тренажеры требуют постоянного ухода, смазывания деталей. В противном случае они нередко начинают скрипеть.

[Дашун]

:mosking:
Почитала уже склоняюсь к элипсу

По некоторым пунктам эллиптический тренажер — явный фаворит, если сравнивать его с велотренажером:

Возможность равномерно тренировать все тело, в том числе — верх (руки, спину, плечи, грудь).
Плавность, мягкость движений.
Отсутствие какого-либо вредного влияния на позвоночник или коленные и голеностопные суставы, щадящее воздействие на кости (низкоударная нагрузка), как следствие — меньше противопоказаний, шире разбег возрастов использования тренажера.
Считается, что эллипсоиды более эффективны для повышения тонуса сердца и сосудов, так как «прокачивают» больший объем мышц и могут давать значительные нагрузки.

И недостатки

дороговизна (даже простые модели стоят от 10-15 тыс. руб.);
невозможность чтения книги во время занятий (для некоторых пользователей этот момент также может оказаться важным);
эллиптические тренажеры требуют постоянного ухода, смазывания деталей. В противном случае они нередко начинают скрипеть.

Есть и то и то, эллипс приятнее и кажись полезднее. Пишу прям с него, так что читать можно, Но скрипит он дай боже и заниматься на нем надо себя заставить. Я бы сейчас не купила, с Лесли ходить дешевле, веселее и приятнее. Решай сама- места занимает очень много, я подумываю продать его вообще. А от велотренажера у меня немеет эта, самая, ну, в общем, понятно И да, эти тренажеры очень занудные - я хожу только с просмотром фильмов и искренне не понимаю, как люди в тренажерке на них молотят по часу, без дополнительного развлекалова, я бы свихнулась от скуки.

[ЕвдокимоваЯна]

Моему эллипсоиду ровно 7 лет, мне его муж на 30 лет дарил. Ни разу его не смазывали, вообще не скрипит. Пожил он во всех комнатах, даже на кухне. Сейчас его место в спальне, он очень легко скользит по паркету и я его могу самостоятельно передвигать в любое место. Из всех тренажеров считаю его самым щадящим к суставам и самым эффективным (велотренажер - ноги крутят попа спит и все остальное тоже). Заранее выбираю себе фильм для просмотра и бегу даже не замечая самого процесса