Камрад, как успехи?
Все время проводишь со штангой в зале )?

да-да Макс, что-то ты загулял... со своей красавицей
Как твои архраровцы-стахановцы, стройнеють?
И как штанга поживает, продвижения есть?

Что-то я да, загулял маленько! Ездил тут в Нижний на футбол. Туда-сюда...

Штанга бодрячком! Как и бассейн.
Встретились с другом - говорит "Макс, не понял - у тебя банки что ли появились?" ахахах

Плаваю так, что еле вылезаю из бассейна. Никогда не думал что такая нагрузка за 30-40 минут возможна. В хорошем темпе спортивным брассом, там тренер был - он мне объяснил технику. Оказалось очень просто, но надо следить за движениями. В общем это всё очень интересно и круто.

А мадемуазель кочевряжится) Она должна была упасть как спелая груша в мои сильные мужские ладони

А она чет выпендривается и боится привязаться))

*напевает* Там где пехота не пройдет, где бронепоезд не промчится... Максим на пузе проползет, и ничего с ним не случится!

Макс, Ну ты прям спортсмен нереальный.

Ну а с весом-то чего, идет вниз или где?

От физнагрузок мышцы не прибавили общей массы тела?

Ну ты молодец, прям бодибилдер )
Мона мадемуазель подколоть? Груши то перезревают и их потом не едят:)

хе-хе спелая груша говоришь... ну пусть висит барышня "зреет"... если так сильно нужна дождешься. Пока под "ее деревом" стоишь ждешь, ты по сторонам тоже оглядывайся, вокруг полно деревьев
Да и вообще мужской здоровый пофигизм (дозированный естессно) очень стимулирует прекрасных дам к действиям.

На счет басса и штанги наш человек!!! Уважаю!

Олег, чёт вес пока не уходит, но это всё из-за выходных. Я там нарушил.
Но по маленьку меняю жир на мышцу =)

Тем слаще будет!
Ну или будет пьяная груша, что тоже неплохо

Ну, опытные садоводы, груши снимают полужесткими и складывают в корзинку, дома они доходят уже, д-о-м-а )

Вот утром ща плавал, отличное утро!
Чего и вам желаю)