Элл, да ты что 58?! это 52 европ? вы себя переоцениваете, девушка)))

я сегодня опять нарушила, правда не совсем по своей вине ) мне в кофе влили молоко 2.6% вместо обезжиренного

95.9 кг (отвес 200 гр) плывем или даже скачем)))

С отвесом!!!



Ниче я не переоцениваю. У меня ж бедра 121 ща. Какой это по-твоему размер? Диспропорция никуда не делась.



По-моему это вообще не критично, сколько там того молока. Но вообще из-за этого я даже кофе не могу попить в уличных кофейнях, потому что молоко там обычное, а без молока меня жаба давить платить за 30 г 12 грн.

95.8 кг (отвес 100 гр) грузчики халтурят)

Элл, у меня "по ушам" получается 111 см....ты где свои 121 см намерила?

у меня бедра "по ушам" уменьшились на сегодня ровно на 15 см, грудь - 6 см, талия - 14 см и я в шоке

Вика, ну ты просто намного уже меня в бедрах. У тебя такая фигура, у меня другая.
Я меряю не "галифе", они у меня ниже. Объем бедер - это измерение в самой выступающей точке ягодиц и горизонтально. Вообще вот хорошая ссылка, как чего мерить:
как измерять объемы
Ничего ж себе у тебя ушло. А у меня... сейчас скажу...
Талия - минус 11 см
Бедра - минус 14 см
Грудь - тут данные только с начала мая, минус 4 см.
Толщина бедра - с апреля - минус 8 см.
Живот - с начала июня - минус 9 см каким-то образом.

спасибо за ссылочку! телосложение конечно разное: бедра у меня немного уже, чем если замерять на "ушам" живот я не додумалась замерить в начале
Элл, у тебя замечательные цифры! говорю же, идем синхронно)))

А у меня наоборот, подозреваю, получится меньше, если по ушам ног. Это же фактически без задницы, а она у меня очень даже есть.

Девочки УРА - УРА - УРА !
Я восхищаюсь вашими результатами ! И очень приятно об этом читать ! Своими результатами в обьеме не смогу поделиться так как не замерялась ! Но как это стимулирует дальше худеть - караул!

За поддержку