ну вот видишь!
С линеечкой то жизнь небось новыми красками заиграла Идёшь по графику! Красота ж!!!!!!! а то не худею, не худею

Мне очень нравится,я в ней многое с огорода сушу,особенно травки-приправки, яблоки,груши и др.Так что покупай не пожалеешь.

места на кухне совсем уже нет...
но наверно да, надо купить себе новую игрушку
шмотками я пока себя порадовать не могу...так хоть бытовой техникой поиграюсь..
Сейчас посмотрела - они и недорогие оказывется...
А у тебя какой фирмы? и не подскажешь, на что обратить внимание при выборе? и овощи-фрукты получаются сухими-хрустящими как чипсы или типа вялеными?

да, 4 кг в месяц это очень хорошо если лишних 10.. я бы и за 2 радовалась:) У меня лишних 30 было, так больше 4 в месяц уходит... но всетаки лучше лишних 10 чем 30
Так что Насть не переживай, медленно но верно и вес уйдет!

Насть, тебе ж скоро улетать.... а в отпуске ДД подзакинешь или будешь продолжать?

До конца не знаю. Чуть подзакину конечно. Но возьму отруби, буду есть белки и молочку. Там с диетическими товарами значительно проще. Еще собираюсь себе привезти всего того, что заказывают на айхерб - типа некалорийных шоколадных соусов и пр.
Приеду - продолжу обязательно.

Я тож думаю как бы в отпуске дюкана продолжить..))
придётся наверное отклоняться.. но бу стараться придерживаться. Морепродукты всё-таки же))

Ну на завтрак всегда можно есть творог или яйца - в штатах яичницу готовят везде, и омлет например.
На обед - опять же курица и рыба, салатыНу я понимаю, что не всегда это будет идеально приготовлено. Но я пожалуй из всего изобилия хочу оладьи с кленовым сиропом оч. сильно... ну может съем раз. А так как-то ни по чему ни скучаю особо.

На весах 68,8 - я проверяла несколько раз
Это означает -900 по сравнению со вчера
Это - исторический минимум, обеспеченный слабительным и чудом Дюкана

Ела вчера я не мало и не рано- ЧБ1:
Завтрак: кусочек запеканки и пол-ведмедя
Обед: бутерброд с языком и хреном
Постоянно трескала печеночные оладьи - просто как закуску - за день штук 8 точно.
Ужин (с 12 до 2 ночи): опять же оладьи и зефир.

поздравляю!