Ух, какой уже шикарный результат уже, а дальше ещё лучше будет

Катюша, привет!
Спасибо!
То ли еще будет, мы с тобой умнички!

Юлианушка
Спасибо! Очень приятно!

Дашенька, спасибо!
Ты моя мотивашка.

И так вчера был БО день
+800 гр
Вес 141,2 (линеечку не меняю, в графике отметила)
Сегодня-завтра должны начаться КД
Напишу меню
Завтрак 10-00: маринов. капуста + ветчина индейки 3% жирности
Обед примерно в 15-00: батончик "худеем за неделю" со льном. Знаю нарушила, но я ворона ни чего с собой на работу не взяла. Было жуткое чувство голода. с 12 до 17 провела за рулем и очень торопилась, не успевала по всем точкам развезти заказы. Каюсь. Всегда беру с собой в контейнер котлетки или мяско, чипсы мясные, а тут забыла.
Ужин в 18-00: Ширатаки с фаршем и овощами, типо макароны по флотски. И доела маринов. капусту
И та да дам в 23-00 съела 3 куска ветчины индейки и 100 гр кеты копченой.
Вот и результат.
Но надеюсь это водичка. Сольетсяяяя

Конечно, водичка, капуста и КД на подходе.

Привет, меня зовут Катя, на Дюету пришла тоже в очередной раз, сейчас на третьем дне шестидневной Атаки. Давай общаться

начну с вопроса, что за чудо чудное мясные чипсы?

Давай,Иришик, сливайся!!!! Удачи!

Ирочка, добрый день! В твоем дневничке так и "прет" позитивом!!! Всемирный заряд бодрости и позитива! Разреши примостится с краешка?

Иришечка привет!!! ну судя по марафону славабогу слилось

Бабу4ка
Привет!
Рада новым гостям. Спасибо за добрые слова.
Заходите в гости!!!

Empress
Привет!
Рада что забежали на огонек.
Чипсы мясные беру наши местного производства. А так они продаются в основном в пивных магазинчиках как закуска к пиву
Я вот такие беру http://irecommend.ru/content/myasnye-ch ... ym-pertsem

Катюш, привет!
Слилось все... Слилось
Вчера вес был 140,4 ---догнала линеечку.

А сегодня та да дам
139,5
-900 гр.
Ура заветная 3 появилась на весах. Я ее не видела, да я вообще ни когда ее не видела.
Как и все бегимотики не любила взвешиваться. Цифры которые я помню на весах это 118 в 20-21 год примерно и 140 ровно, когда в ЖК на учет по беременность вставала.

Итого -19 кг, еще кгшечка и -20кг

Чувствую себя прекрасно. Летать охота.
У