Не будем откладывать на завтра

[ПростоТаня]

я своим ахатинкам покупала кокосовый субстрат прессованный - его распаривать нужно, идеальная подстилка в аквариум. А ели просто овощи-фрукты, хотя некоторый рекомендовали дафний давать

[lena8345]

Женечка, куда ты исчезла? Как твои дела?

[Jennymaks]

Девочки, привет)
Вот решила заглянуть узнать как у Оли дела, надеюсь - отлично!
У меня в хорошо, продаём дом, покупаем квартиру, дедушка и все здоровы, слава Богу!
У нас снег выпал - хорошо так выпал)))))
Я блондинка, белее некуда))) поправилась немного- не взвешивалась- не знаю)
Вот думаю сесть на диету?) и на какую?)
В воскресенье сфоткались на визу)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Jennymaks]

Цвет волос пока еще не очень- я сама красилась , надо затонироваться к мастеру.
Может на Дюкана?
На кето? Ладно, на лестницу Дюкана, там с пятницы сыр)
Пойду взвешусь.

[Jennymaks]

Еле отыскала весы- вещи же упаковываем- 60,6))
Попробую стройнеть и отчитываться, не то совсем ем что попало- наполеоны, шоколадки, хлеба и булочки - ежедневно, более того- только это и ем. Фитнеса- ноль.
Сегодня белки и овощи- вторник, начну гимнастику)

[Энжик]

забежала в гости) ты конечно гуру самоконтроля и дисциплины))

[Natalie_K]

Женя, привет!
Я Наташа, будем знакомы
Тебе очень хорошо со светлыми волосами, и вообще ты красотка!
А лестница Дюкана - это дю-лайт?

[Jennymaks]

забежала в гости) ты конечно гуру самоконтроля и дисциплины))

Здорово, что забежала))) рада тебе)
Вот про самоконтроль и дисциплину(( это, наверно, не про меня
Хотелось бы быть более стабильной и зрелой- у меня одни крайности - похудеть легко могу, а потом пуститься во все тяжкие... спасает только то, что сильно не склонна к набору веса, 62 кг максимум
Самое лучшее, это поддерживать вес, нормально питаться всегда, хотя на это способны единицы) но я в себя верю, что поменяюсь))

[Jennymaks]

Женя, привет!
Я Наташа, будем знакомы
Тебе очень хорошо со светлыми волосами, и вообще ты красотка!
А лестница Дюкана - это дю-лайт?

Наташа, очень приятно)
Спасибо))) я правда сама темная как цыганка )))) когда корни отрастают не очень))))поэтому краситься каждый месяц надо, отращу, потом растяжку цвета сделаю
Да, дю-лайт, вроде. Здесь- понедельник- ЧБ, вторник- белки, овощи, среда- белки, овощи, фрукт, четверг- белки, овощи, фрукт, кусок хлеба, пятница- белки, овощи, фрукт, кусок хлеба, кусок сыра, суббота- белки, овощи, фрукт, кусок хлеба, кусок сыра, 1 крахмалосодержащее блюдо, воскресенье- белки, овощи, фрукт, кусок хлеба, кусок сыра и пир))))

[Jennymaks]

Вот такую примерно растяжку сделаю осенью, а пока Тотал блонд

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.