Через тернии к звездам...к мечте в 60кг!!!

[Цвелуша]

Даже очень мочегонный! Если не дома, а на работе или в общественном месте сложненько бывает

ой-ой-ой))
я вчера уже попила мочегонный..сорри за подробности, ну раз 40 точно сбегала!!!!

[Allirochka]

Цвелушка какие новости?) Я там тебя в дневничке своем восхваляю, с твоего пинка добрела сегодня я до Азбуки Вкуса и накупила себе отрубей да вкуснейшего сыра. Боже мой, оказывается я люблю сыр!

[Цвелуша]

Цвелушка какие новости?) Я там тебя в дневничке своем восхваляю, с твоего пинка добрела сегодня я до Азбуки Вкуса и накупила себе отрубей да вкуснейшего сыра. Боже мой, оказывается я люблю сыр!

Приветик Лира)) сейчас побегу к тебе в гости!!
Итак новости перешла на чередование 2\2, и на ежедневное взвешивание (пока не знаю на долго ли....). Итак отвес за сегодня - 500!!! я даже пока уксус не пила, и вот к какому выводу я пришла, в четверг у меня был БО, возможно после него был небольшой привес,хотя вчера тоже БО, и отвес вообщем не понимаю..

[Цвелуша]

Что-то у меня ступор какой-то
Сегодня у меня ЧБ день
хочу сделать фокаччу по этому рецепту http://dukandiet.ru/fokachcha-s-vetchinoy/
сыр естественно уберу, но в рецепте указан кукурузный крахмал, а его можно в ЧБ дни?????

[sЕлена]

можно, это допустимый продукт. Допустимые продукты можно и в БО и ЧБ дни. Только не больше 2-х на выбор.

[sЕлена]

сыр кстати тоже можно, если повезло найти обезжиренный

[Цвелуша]

можно, это допустимый продукт. Допустимые продукты можно и в БО и ЧБ дни. Только не больше 2-х на выбор.

СПАСИБО))

[Ольчик]

Я тоже везде ищу этот обезжиренный сыр, а его НЭТ.
Я делаю сама по здешнему рецепту, вкусно, но хотелось бы твердый сыр понямкать...

[Цвелуша]

Я тоже везде ищу этот обезжиренный сыр, а его НЭТ.
Я делаю сама по здешнему рецепту, вкусно, но хотелось бы твердый сыр понямкать...

0% сыр найти невозможно(((( в России думаю таких вообще нет, 5% Валио Полар есть в Азбуке вкуса, будешь в Москве зайди обязательно!!!

[Цвелуша]

Сегодня я кулинарю)) ЧБ день и захотелось чего-то новенького, итак, в моем меню сегодня:
1.Горшочки с морепродуктами (в моем случае кокотницы) по этому рецепту http://dukandiet.ru/gorshochki-s-moreproduktami/
только я взяла замороженный морской коктейль. Получилось необыкновенно вкусно! очень нежно, петрушка и чесночок придает изысканность (как в лучших домах Парижа )
2. Фокачча (у меня с куриной грудкой в\к) по этому рецепту http://dukandiet.ru/fokachcha-s-vetchinoy/ (на фото только ее половинка, другую мы с мужем съели за один раз ). В следующий раз буду готовить из расчета все продукты х 2. Половину разрезала на 4 кусочка и съела 2, итого дневная норма отрубей!! Эхх жаль больше нельзя сегодня, я бы еще кусочек схомячила Я еще в тесто добавила прованские травы)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.